Hogyan lehet megszabadulni a orrdugulás Természetesen

Orrdugulás egy nagyon fájdalmas és fárasztó élmény, amikor érzi az időjárás . Semmi sem rosszabb, mint érzés tiszta és tartós sinus fájdalom, hogy úgy tűnik, nem akar menni. Íme néhány egyszerű lépés, amit megtehetsz, hogy segítsen megszabadulni a orrdugulás . Ez az, amire szüksége van
1 teáskanna vizet
1-2 csepp eukaliptusz vagy édeskömény vagy fenyő illóolaj
1 törölköző
1 nagy tálba

Show More utasítások

1

akkor forraljuk 1 teáskanna vizet .
2

majd öntsük a vizet egy nagy tálba.
3

Most meg hozzá 1-2 csepp a választott illóolajat ( eukaliptusz , édeskömény vagy fenyő) .
4

akkor kell helyeznie egy törölközőt a fejed felett , és folytassa a levegőt a gőz a nagy tál forró vízzel . Meg kell csinálni ezt legalább 15 percen keresztül.
5

Ismétlés 4 - 6 óra , hogy segítsen megszabadulni a orrdugulás .