egy serpenyőben , adjunk hozzá két gerezd zúzott és 2 tk. zúzott friss gyömbér egy pohár vizet . Ahogy a víz forrni kezd , adjunk hozzá öt bazsalikom és három mentalevél . Lassú tűzön öt percig, amíg a tea fordul barnás színű, kicsit hűvös és itassunk .
Cayenne ital
Keverjünk össze 1 /2 teáskanál cayenne egy pohár ásványvíz és ital . Cayenne serkenti székletürítés , és tisztítja a beleket .
Ginger Lemon Tea
Mix 1 tk. frissen reszelt gyömbér , 1/4 csésze frissen facsart citromlevet és forró víz; akkor korty tea. Ginger és citrom segít megtisztítani a beleket és a vastagbél a káros baktériumokat.
Almaecet Cleanse
egy bögre forró vízzel , adjunk hozzá egy evőkanál almaecet , egy teáskanál mézet és egy evőkanál citromlevet. Almaecet serkenti az emésztést , és a citrom és a méz tisztítja a vastagbél a hulladék és ürülék .
Figyelmeztető
Ha szenved irritábilis bél szindróma , vagy gyomor-bélrendszeri problémák , konzultáljon egy orvos , mielőtt ezeket a recepteket. Nem minden kettőspont tisztító receptek alkalmas emberek előre exisiting betegségben.