Készíts egy erős tea segítségével Ön választása a gyógyító füvek . Ha helyezi a borogatást nyílt sebek vagy irritált bőrt , rendkívül fontos, hogy lehetővé teszi a víz szobahőmérsékletűre hűlni . Újabb sérülések , mint például az izom könnyek vagy fekete szemmel kell kezelni hideg tea .
2
Fold egy darab pamut ronggyal úgy, hogy a négy réteg vastag . A méret a ruhával függ a kezelendő területen . Győződjön meg arról , hogy a ruha tiszta , és hogy ez nem válik rostok , különösen akkor, ha a forgalomba a gyógynövényes borogatást nyitott vagy irritált bőrt.
3
Áztassuk a ruhát a gyógytea , és óvatosan csavarja ki a felesleges vizet. Amíg akarsz ruhát , hogy olyan nedves , mint lehetséges , el akarja távolítani elegendő folyadékot , hogy nem csöpög , és a rendetlenség .
4
Helyezze a nedves ruhával az érintett területet, majd rögzítse sebészeti szalagot. Mindig orvosi szalag , más formában is ragaszkodnak a bőr káros finom szöveteket eltávolíthatatlan . Tekerjük a területen sebészeti kötést , hogy tartsa a nedvességet és a hőt , ha egy meleg borogatást , és lehetővé teszi a borogatás beállításához legalább 30 percen keresztül. Az időtartam a borogatás alkalmazása függ a kezelés és a gyógynövény .