Hogyan készítsünk egy meleg borogatást aromaterápiás

A illóolajok , hogy aromaterápiás tömöríti egyszerű. Mind a meleg és hideg borogatást is hatékonyan enyhíti a fájdalmat és a duzzanatot , és csökkenti a gyulladást. Meleg borogatást kezelésére használják fájdalmas ízületi gyulladásban a krónikus hátfájás a fogfájás és a fülfájás . Itt vannak a lépéseket, hogy a forró borogatást az aromaterápia. Ez az, amire szüksége van
A törölköző
A bél
melegvíz
5-6 csepp megfelelő illóolajat
tiszta darab flanel , vagy más nedvszívó ruhadarab
műanyag csomagolást vagy egy törülközőt

Show More utasítások
1

Töltsük egy tálba a legforróbb vízben tud állni . Ez lehet főtt első, ha szükséges, hogy ez elég forró .
2

megszórjuk néhány csepp a választott illóolaj rá a víz felszínén . Ez azt eredményezi, hogy egy szép film a víz tetején .
3

Szánjon flanel ruhadarab, vagy más választott ruhát , és enyhén mártsuk bele a víz felszínén , felvette az sok az illóolaj lehetséges, majd a víz egy részét a tálba .
4

csavarja ki a ruhát , hogy távolítsa el a felesleges vizet , majd helyezzük a kezelendő területen . Fedjük le a műanyag borítót, és bekötözte , vagy csavarja a törülközőt , hogy tartsa a borogatást a helyén .
5

Ismételje meg a folyamatot , ha a meleg borogatást lehűl. Ez segít enyhíteni a fájdalmat.