Beszéljen a partnere , mielőtt elkezdi az ülésen. Mindig olvassa el a másik személy , mint a partnere , mert nem akarja, hogy ösztönözze a hatalmi viszony hívja őt a " tárgy ". Magyarázd el, hogy ez egy pozitív élmény , és ha ő úgy érzi, kényelmetlen bármikor abba fogja hagyni az ülésen. Kérd meg, hogy feküdjön le, és csukja be a szemét.
2
Beszéljen lassan , egy nyugtató helyett monoton hangon. Időt a szavakat a partnered légzése . Kérd meg, hogy összpontosítson bizonyos részein a testét , és azt mondta neki, hogy elképzelni őket a meleg és nehéz. Indítsa el a lábujjait , és a munka lassan a testét . Mondd meg neki , hogy ő megy mélyebbre és mélyebbre kikapcsolódást . Mondd meg neki, hogy ez egy jó , biztonságos érzés, és hogy ő fog ébredni érzés pozitív és energiával . Ismételje meg ezt az üzenetet a találkozó alatt .
3
Mondd meg a partnered, hogy ő megy mélyebbre és mélyebbre kikapcsolódást . Lassú a hangja egy kicsit, és azt mondja: " Minden egyes szó, amit kimondani , akkor süllyed egyre mélyebbre és mélyebbre , elengedte ... süllyed egyre mélyebbre és mélyebbre relaxációs és elengedte a gondjait, és hangsúlyozza. " Adj pozitív javaslatokat , mint például azt mondta neki, hogy fogja megoldani a problémákat , hogy pozitív , nyugodt módon , és hogy fel fog ébredni érzés felfrissülve .
4
Mondd meg a partnered, hogy számít hátra öt , és amikor eléred az egyik , akkor nyissa ki a szemét, és teljesen ébren . Amikor a hipnózis befejezte , kérdezze meg partnere visszajelzést , így megtudhatja, milyen jól ment és javítja minden gyenge területeket , mielőtt a következő ülésen .