eszik joghurtot segíthet kivédeni herpesz. Joghurt tartalmaz acidophilus baktérium , amely segít szabályozni a gyulladás a vírus ..
jég
A fájdalom herpesz enyhíteni lehet a jég . A fájdalom lehet csökkenteni az első jele a bizsergő segítségével három vagy négy jégkockát egy nedves ruhával és dörzsölés a területen könnyedén. Ice kell alkalmazni az öt és 10 percig óránként .
Tea
csersav tea hozza vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Fekete tea különösen magas koncentrátum csersav . A legtöbb filteres tea helyezni fertőzött területeken segít csökkenteni a fejlesztési és a fájdalmat.
Citromfű
olajok lévő citromfű növekedését meggátolja a herpesz . Citromfű egy őshonos növény Dél-Európában és Észak- Afrikában. Az olaj található citromfű antivirális képességeit. Citromfű leggyakrabban megtalálható testápolók és teák .
Fűszeres ételek
elkerülése fűszeres és savas ételek segíthetnek elkerülni herpesz fellángolások. Fűszeres ételek és italok , amelyek savat vezethet fellángolások és is növeli a fájdalmat , ha a herpesz már jelen van.