Módszerek Méregtelenítés Body

Detox és a test tisztító már használják, mivel az ókori rómaiak és a görögök . Méregtelenítés egy alternatív kezelés, amely azt állítja, hogy távolítsa el a káros méreganyagokat a szervezetből . Számos különböző méregtelenítő étrend és tisztít , beleértve a böjt és a vastagbél tisztító . A böjt

Chris Strychacz , PhD és a pszichológiai kutató a Naval Health Research Center található, San Diego , Kalifornia, határozza meg a böjt , mint bevétele csak vizet , és még néhány italt gyümölcslevek. Során ez a fajta méregtelenítés , egy személy csak akkor engedélyezett , hogy nyelje vízbe egy ideig. A hossza a gyors, akár a személy, de bizonyos vallások , mint a kereszténység , szükség böjt egy meghatározott összeget a nap . Az ókori Kínában , böjt használják " enyhíteni " után a hosszú tél és a fészer minden zsír, tárolták a meleget a hideg hónapokban .
Colon Tisztító

Colon tisztító használatával jár Beöntést és az orális segédeszközök. Orális segédanyagok közé hashajtók , rost-és étrend-kiegészítők . Egy vastagbél olyan eljárás, amely magában foglalja az intravénás víz , néha gyógynövények vagy egyéb adalékanyagot , a vastagbél keresztül egy beöntés . Ez a módszer a vastagbél tisztító vezethet néhány komplikáció , ha nem megfelelően történt , és ez mindig ajánlatos , hogy megvitassák méregtelenítő módszerek egy engedéllyel rendelkező orvos . Colon tisztító a Beöntést és hashajtók vezethet , hogy nagy a kockázata a kiszáradás , és ajánlott, hogy valaki megpróbálja ezeket a módszereket felfüggeszti hidratált vízzel vagy más italok , amelyek elektrolitok. Is, győződjön meg róla, hogy a gyakorló végző vastagbél használ eldobható eszközök , és győződjön meg róla , hogy kérje egy listát minden kiegészítő használják az eljárást . Bár a növényi összetevők természetes , akkor is néha okozhat allergiás reakciót .
Master Cleanse

Master Cleanse eredetileg a Stanley Burroughs könyvében "The Master Cleanse ", és később újra Peter Glickman könyve " lefogy , még több energiát és lehetett boldogabb a 10 nap alatt . " A három fázis a Master Cleanse is enyhülni fog , a limonádét diéta és a könnyű ki . 1. nap folyamán a Könnyű fázisban , az összes feldolgozott élelmiszerek és a hús eltávolítják a diéta. Csak a gyümölcsök és zöldségek megengedett . A 2. nap , csak a gyümölcs-és zöldséglé is megengedett, és a 3. napon , csak a narancslé vízzel keverjük és két evőkanál juharszirup energetikai megengedettek. A limonádé diéta része a Master Cleanse jár keverése 14 evőkanál citromlé , 14 evőkanál juharszirup és 1/2 teáskanál cayenne bors , vagy , amennyit csak tud állni 1 liter vízben. Tartsa a másik liter víz sima , hogy megtisztítsa a paletta , a citromlevet . A Könnyű Out fázisa az étrend lényegében ugyanaz, mint a Könnyű fázisban , de fordított sorrendben. 1. nap jár inni három 1 literes tartályokban narancslé , 2 evőkanál juharszirup minden . A 2. nap -, gyümölcs- és zöldséglé vagy húsleves megengedett. 3. nap lehetővé teszi a szilárd zöldséget , és a 4. nap lehetővé teszi az összes élelmiszer újra. Egyes mellékhatások a Master Cleanse közé sóvárgást , ingerlékenység és fáradtság . Konzultáljon egy engedéllyel rendelkező orvos előtt vállalják a Master Cleanse vagy méregtelenítő módszert .