A generikus neve Epsom só a magnézium -szulfát , amely a legkülönbözőbb felhasználási hogy javítsa az egyén egészségét . Például , Epsom só jóváhagyta az FDA használható, mint a hashajtó. Ha sikerül mozog a belek , hogy Epsom só szájon át. Természetesen , ha bármilyen más betegségben vagy allergiában szenved , kérjen tanácsot az orvos először. Ez az, amire szüksége van
2 teáskanál Epsom só
Üveg
8 dl víz
Ízesítő
Show More utasítások
1
Mérjünk ki 2 teáskanál Epsom só, és öntsük egy pohár .
2
öntsük 8 dl hideg vízzel, és keverjük meg .
3
Adjunk hozzá néhány ízesítő az Epsom só a víz , vagy nem akarja , hogy igya meg . Az ízesítő bármi lehet, a választás, mint például a squeeze egy citrom vagy egy kis Kool -Aid por .
4
inni a poharat első dolog reggel. Ezután ismételjük meg megint éjszaka.