A fehér fűz , egy lombhullató fa , zöld hegyes levelek, található Közép-és Dél-Európában , valamint Afrika, Ázsia és Észak-Amerikában , és nő a mintegy 80 méter . A kéreg szürkésbarna , és a levelek borítják selymes fehér haja . Kínai orvosok használják a kéreg a fehér fűzfa visszamenőleg egészen ie 500 A fűz is használják indián, egyiptomi és görög gyógyítók . A fűz ' s kéreg vizsgálták tudományosan a 19. században a francia kémikus Leroux , aki kivont és elemzett olyan anyag, amelyet nevezte szalicinből . Ez az anyag később kiderült , hogy egy szintetikus változata vezetett a megfogalmazása Bayer aszpirin .
Hogyan működik a White Willow munka?
Természetes aszpirin
szalicin, az aktív összetevő a belső kéreg egy fehér fűzfa , hogy megváltoztatja a szalicilsav a szervezetben. Fehér fűz kéreg tartalmaz maximum 11 százalékát a fájdalomcsillapítás , az aszpirin - szerű anyag . A University of Maryland Orvosi Központ ( UMM.edu ) megállapítja, vizsgálatok kimutatták , hogy a "fűz sokkal hatékonyabban csökkenti a fájdalmat , mint a placebo osteoarthritis . Egy kisebb tanulmány emberek osteoarthritis , a nyak vagy a hát alsó részén, akik kaptak fűzfa kérgét tapasztalt jelentős javulást a tünetek , mint azok , akik placebót kaptak . Egy hasonló vizsgálat 78 beteg kórházba osteoarthritis a térd vagy a csípő ízületi találták, hogy a betegek , akik a fűzfa kérgét már jelentős fájdalomcsillapító , mint azok , akik placebót kaptak . "
Szerint WebMD.com , fehér fűz az a "potenciális gyulladásgátló szer" valamint a zöld tea kivonat , kurkuma , guercetin , gyömbér és a Boswellia . Fehér fűz úgy vélik, hogy segítsen kezelni gyulladásos állapotok ( ízületi gyulladás és a reuma ) , fejfájás , láz, általános fájdalom, neuralgia és a gyomor-bélrendszeri problémák , mint a hasmenés . Web MD is mondja , " gyógynövények és kiegészítők menedéket ' t vizsgálták, ugyanúgy, ahogy a vényköteles gyógyszerek RA van . Ott ’ sa hatalmas húzza között elterjedt használat és az emberek ’ s hitet ezek hatékonyságát ahhoz képest, amit mi ’ már tényleg bizonyított tudományosan . "
Felhasználás és adagolás White Willow
fehér fűz tea
A fehér fűz kéreg készül kapszula , por , tea, tinktúra vagy tabletta. Az ajánlott napi dózis legfeljebb hat 400 mg-os kapszula vagy 3-4 csésze tea ( 1-2 tk. Szárított kérget 8 oz. Vízben), vagy 4-6 ml tinktúra ( 01:05 , 30 százalék -alkohol) háromszor napi szerint a University of Maryland , UMM.edu . Fehér fűz képletek óvatosan kell alkalmazni terhesség és szoptatás alatt.
Side Effects of White Willow
A mellékhatások a fehér fűz általában kevés és enyhe, bár van egy esetleges gyomorpanaszokat és vérzések és fekélyek . Túladagolás is okozhat hasi gyulladás vagy irritáció, vese- gyulladás, bőrkiütés vagy fülzúgás ( fülcsengés ) . Ezek allergiás vagy érzékeny szalicilátok (mint pl aszpirin) nem szedhetik fehér fűz . Emellett figyelembe fehér fűz kölcsönhatásba léphet más gyógynövények, vagy gyógyszerek, mint például a véralvadásgátlók , béta-blokkolók , vízhajtók , NSAIs és methotrexates . Beszélje meg orvosával , mielőtt elkezdi szedni .
Más Ways elleni Arthritis
egyéb módszereket nyújthat némi enyhülést arthritis a következők: 1. . Távolítsuk egyszerű cukrok és édesítőszerek , finomított gabonák (fehér kenyér, fehér tészta, fehér rizs) , tartósítószerek , színezőanyagok és adalékanyagok az étrendből. Leállítása étkezési nadragulya zöldség, beleértve a burgonyát , paradicsomot , padlizsán és paprika --- ezek már klinikailag korrelál megnövekedett aránya a gyulladás és az ízületi gyulladás . 2. . Kiegészítését a napi rutin . Vegyünk 1-2 gramm lenolaj minden nap, és 500- 1000 mg glükózamin naponta. Szerint WebMD.com , probiotikumok ígéretesnek bizonyultak a reumás ízületi gyulladás . 3 . A legtöbb egészségügyi szakértő javasolja alacsony hatást gyakorolni . Indítsa el olyan lassan szükség , hetente egyszer , majd a munka az utat egészen a 30. percig naponta. Gyengéd jóga osztályok már jöhet a sok , és hasznos a quieting az elmét is. 4. . Próbálja jég vagy melegítőpárna --- jég gyulladás vagy nedves hő Achy , fájdalmas területeken. 5. . Aktuális krémek és gélek ideiglenes megoldást nyújtanak , és biztonságos a használata , mint irányított .