Castor Oil Pack utasítások

Ricinusolaj csomagok kezelésére használják sok feltételt , beleértve a méh mióma , menstruációs problémák és székrekedés . Annak ellenére, hogy egy egyszerű eljárás , ricinusolaj csomag jó eredményeket . Ricinusolaj is masszírozni mentén, a gerincvelő , a has , valamint a fájó izmokat. Ricinusolaj csomagok működik a legjobban, ha azokat melegítjük fel, és a problémás területek fölött elhelyezett, a testen. Ricinusolaj csomagok könnyen elkészíthető , és lehet használni többször a jó eredményeket. Gyűjtse össze a szükséges eszközöket

Ahhoz, hogy a ricinusolaj csomag akkor kell ricinusolaj , a flanel négyzet körülbelül 12 hüvelyk , 12 hüvelyk, néhány műanyag csomagolást, törölköző, egy forró vizes palackot, és valami meleg ki a ricinusolaj csomag , mint például egy mikrohullámú sütő. Ricinusolaj könnyen elérhető és megvásárolható az interneten vagy egy egészségügyi élelmiszerbolt . Csomagolt ricinusolaj csomagok néha megvásárolhatók .
Legyen a csomag

Ahhoz, hogy a csomagot , akkor eldönthetjük, hogy telített a darab flanel a ricinusolaj . Ez legegyszerűbben történhet a keverő tálba , amelybe öntöttem egy kis ricinusolaj. Helyezze a flanel a tálba . Ügyeljen arra, hogy teljesen nedves a flanel arra a pontra, hogy telített . Ebben az időben , akkor szeretné , hogy meleg a csomagolás a mikrohullámú sütőben körülbelül egy perc és fél .
A csomag

a ricinusolaj csomag lehűlni kissé , majd helyezze a kívánt területet a test akar kezelni . A legjobb, hogy feküdjön le ezt. Lehet, hogy fedezze a terület akkor feküdt egy törülközőt , hogy tartalmaz csöpögött a ricinusolaj pack.Cover a flanel műanyag betakar . Ha szükséges akkor majd fedezni a műanyag csomagolást egy forró vizes palackot, vagy fűtési pad , hogy a csomagolás meleg. Ismét terjed ki magát egy törülközőt, és pihenni legalább 30 percig , hogy a jótékony hatását a ricinusolaj csomag . Ha a csomagolás lehűlt, vegye ki a csomagolás , és tegyük egy műanyag zacskóba , tedd a hűtőbe , és mentse későbbi használatra . Érdemes finoman resaturate a flanel , miután több felhasználási optimális eredményt.