Steam Room információ

Az emberek szerte a világon használják gőzfürdő évszázadok , áztatás a számos egészségügyi ellátások , és az egészségügyi klubok és gyógyfürdők tette vágott luxus a helyüket . A test arat sok jutalmak gőzkabin , de meg kell tanítani a lehetséges kockázatokat is . Azok, akik szenvednek, bizonyos betegségek érdekében óvintézkedéseket kell tenni , de minden, gőzkabin kiváló módja annak , hogy pihenjen , és enyhíti a stresszt . Higiéniai

Gőzkabinok sokszor össze vannak zavarodva szaunákkal, de egészen más. Adnak ki nedves hőt , miközben szaunák adnak le a száraz meleget. Emiatt , gőzkabin lesz könnyű helyet a baktériumok elszaporodását . Ez azt jelenti, hogy a bakteriális fertőzések mindig kockázatot beírásakor . Az alkalmazottak edzőtermek és gyógyfürdők felelősek tisztítása, de további védelmet , mindig viseljen cipőt , és üljön egy tiszta törülközőt .
Hidratáció

Steam szobához tisztító hatása van a szervezetre , mert ösztönzik a rendszer izzadni a méreganyagokat . Mivel a rendkívüli meleg , a kiszáradás egy jogos félelem . A módja, hogy megakadályozzák a kiszáradást , hogy igyon egy pohár hideg vizet, mielőtt lépett be másik tipp, hogy megakadályozza a kiszáradást , hogy soha ne lépje túl az ajánlott idő 15 és 20 perc egy gőz - szoba látogatást.

egészségügyi aggodalmak

megadása gőzfürdő lehet a kockázata azok számára, akik szenvednek a légzőszervi vagy szív feltételeket , és a szívroham vagy ájulás lehet azok számára, akik rendkívül magas vagy alacsony vérnyomás. Azok, akik korábban vagy azok, akik gyógyító tüdőgyulladásban kerüljék a gőzfürdő , mivel a nedves levegő okozhat további problémákat. Azok számára, akik az egészséges légutakat , gőzfürdő igen előnyös lehet a tüdő és a légzés .
Hőmérséklet

Mivel gőzkabin tartják ilyen magas hőmérsékleten a szervezetnek meg kell rendbe gyorsan kilépéskor . Ne tegye ki a szervezetben, hogy rendkívül hideg hőmérséklet , mint például uszodák vagy zuhanyzó , vagy séta kívül a hideg időjárás, azonnal. Ezáltal okozhat szédülést , esetleg ájulás . Azonban , akkor nem lehet semmi probléma , ha megengeded magadnak, hogy beállítsa a normál hőmérséklet fokozatosan.
Pregnancy

Azok, akik terhesek kerüljék a gőzfürdő teljesen. A várandós test nem engedheti meg magának , hogy elérje a fenti 102 fok; túlzott gőzkabin és a hő valóban vezethet születési rendellenességeket okoz. És mivel gőzkabin lehet negatív hatással a várandós nő vérnyomása , fennáll a veszélye , hogy korlátozza az oxigén áramlását a magzat .