Goji Vs . Acai

A goji bogyó és az acai bogyó , hogy egy kijelentés szerte az Egyesült Államokban , és hogy az úgynevezett " superfruits " a jövőben. Bár a tudományos kutatás ezek a bogyók minimális az emberekben , hogy van évszázados használat az emberek, akik esküsznek a pozitív hatásokat. Ezek a jótékony bogyók egészséges élelmiszereket beépíteni bármilyen étrend mértékkel. Origin

A goji bogyó , gyakran nevezik a wolfberry , általában nőtt az észak- közép-kínai , de eredete ismeretlen . Az acai bogyó származik az Amazonas esőerdő Brazíliában .
Forms

goji bogyó sok mag a közepén , amely változhat gyümölcs gyümölcs . Az acai bogyó közel 90 százalékkal mag, és a friss bogyó nagyon kevés pépet . Mindkét bogyók nem képesek talpon maradni a friss formában kívül élőhelyük , és nem túlélni szállítások más helyeken. Ez azt jelenti, hogy át por , szárított vagy fagyasztva szárított szállítás előtt .
Fogyaszthatóságát

Hagyományosan a goji bogyó főtt fogyasztás előtt . Azt is gyakran áthatja , mint a tea . A szárított goji bogyó az összhang a mazsola , édes és csípős ízű . Acai bogyók hagyományosan nyersen fogyasztjuk , és egy kis ízelítőt , amely hasonlít a vörös bor és csokoládé .
Vision

Mind a goji bogyó és az acai bogyó jótékony a látás . Acai tartalmaz A-vitamin , amely segít megőrzésében éjszakai látást. Goji tartalmaznak, zeaxantin, egy antioxidáns, amely megakadályozza, hogy időskori makula degeneráció , ami a fő oka a látás elvesztése az emberek több mint a 65 éves kort.
Tápanyagok

az acai bogyó és a goji bogyó tartalmaznak antioxidánsokat , hogy harcolni betegségek és növeli az immunrendszert. Az acai bogyó , de tartalmazza az összes omega zsírsavak , hogy a támogatás a szív, valamint a mentális egészség .