Igyunk sok vizet , ez segít lazítani a váladék a tüdejében . Próbálja ki, hogy igyon egy kis meleg folyadékot , mint például a tea vagy a felmelegedett vizet egy citrom .
2
Próbálja ki eszik meleg levest . Meleg levest segíthet szakítani váladék és a nyálka , hogy fogott a tüdőben . Ezért a csirke leves annyira népszerű azok számára, akik egy megfázás vagy influenza .
3
párásító segítséget abban, hogy a nedvességet a levegőbe. Ha nem férnek hozzá az egyik , próbáljon ki egy párás zuhany vagy fürdő.
4
kezelni gyomorégés előfordulhat. Gyomorégés valójában egy gyakori oka a súlyos köhögés néhány ember . Próbálja ki eszik egy banánt , ami cn segítsen enyhíteni a gyomorégés, és esetleg a köhögés .
5
Ha vesz egy köhögés elleni gyógyszert , győződjön meg róla, hogy figyelembe véve a megfelelő típust. Ha köhög fel váladék, meg kell, hogy egy köptető , ha ez a száraz köhögés szeretnénk használni a köhögéscsillapító .