Mozogjon rendszeresen . Vérkeringés egy könnyű visszér kezelés . Ezek az erek okozzák eltömődött vér vénák váló kibővült . A gyakori testmozgás növeli a vér áramlását a vénákban , és megakadályozzák a jövőbeni dugulások .
2
Kerülje átkelés a lábad . Amikor átléped a lábad , hogy korlátozza a vér áramlását a vénákban . A megcsípte véna okozhat a vér , hogy üljön helyhez egy véna és alkotnak egy pók véna idővel.
3
enni a diéta magas C-vitamin C-vitamin bizonyítottan elősegíti véna egészség és a teljesítmény. Narancs egy nagyszerű forrása a C-vitamin , valamint bizonyos dinnye. A kezelés ideje alatt a C-vitamin kiegészítés naponta is jó ötlet.
4
Ha seprűvénák túlzott , gondolkodni kezd Scierotherapy . Scierotherapy egy orvosi eljárás , ahol adja meg a visszér a képlet, hogy bezárja a vénát. Néhány hét után a véna lassan kezd meghalni , és eltűnik .