Természetes módon megszabadulni a epekövek

Az epehólyag egy kis orgona található, a jobb oldalán a has , csak alatta a májat. Ez titokban folyadék úgynevezett epe , amely megjelent a vékonybélbe annak érdekében, hogy segítse az emésztési folyamatot . Az epekövek edzett betétek epe alkotják a epehólyag általában eredményeként túl sok koleszterin vagy pigment az emésztő folyadék . Bár célszerű, hogy forduljon orvoshoz, ha az epekövek okozzák mérsékelt vagy súlyos fájdalmat , több természetes gyógymódok , amelyek korlátozhatják a tüneteket . Megelőzés

megelőzése epekőképződés a legegyszerűbb és leghatékonyabb természetes kezelés áll rendelkezésre. Fenntartása az ideális testsúly fontos eleme a megelőzés. Még a kissé túlsúlyos egyének kétszer nagyobb valószínűséggel alakul ki epekő , mint az emberek , akik fenntartani az ideális súlyát. Azok, akik komolyan túlsúlyos hatszor hajlamosabbak szerint MotherNature.com . Mindazonáltal, próbálják fenntartani az egészséges testsúlyt , nem javasoljuk, hogy teljesen távolítsa el a zsírt az étrendünkből , mivel ez lehetővé teszi epe válni stagnál , és koncentrálni az epehólyagban . A diéta, amely lehetővé teszi, hogy 20 százaléka a zsírból származó kalóriát segít meghiúsítani fejlesztése epekő .
Epehólyag Cleanse

öblítése ki az epehólyag egyik legnépszerűbb természetes jogorvoslati állítólag hatékony legyen megszabadítja a testet epekő . Az egyik ilyen tisztít kéri ivóvíz 20 ml olíva olajjal a leve fél citrom minden nap. Később, ugyanazon a napon, meg kell inni a levét a maradék citrom felét. Egy kis bab méretű szelet nyers fokhagyma, apróra vágva , és hozzátette, hogy az olaj-és gyümölcslé keveréke , tovább segít az tisztít . Ne feledje azonban, hogy az epehólyag tisztítja okozhat hányingert, hányást és hasmenést néhány ember .
Hasznos Élelmiszerek , gyógynövények és vitaminok

Eszik hogy az étrend magas rosttartalmú , valamint az egészséges zsír az egyik legjobb alternatív , természetes gyógymódok rendelkezésre áll azok számára , akik szenvednek epekő . Halak és dió tartalmazza a telítetlen zsírok lesz szükség , míg eszik sok gyümölcsöt és zöldséget, nélkülözhetetlen rost. Articsóka levelek specifikusan már kimutatták, hogy tartalmaznak bizonyos savak és vegyületek , amelyek stimulálják az epe termelését . Ez a növekedés az epe segít feloldani a betétek, hogy végül az epekőképződést .

Bizonyos gyógynövények is javasolták , mint egy természetes orvosság epekő . Például , a szerves tulajdonságait máriatövis azt mondják , hogy blokkolja a túlzott termelése , míg a koleszterin , ugyanabban az időben , segítve az egészséges fenntartásában epe szintjét . Szerint Dr. Warnock , a természetgyógyászati ​​orvos található Shelburne , Vermont , azt javasolja, hogy , hogy megkapja az optimális javára máriatövis, meg kell venni adagok között 70 és 210 mg naponta háromszor . Természetesen , akkor konzultáljon a személyes orvos , mielőtt bármilyen gyógynövény .

Végül azok, akik hiányoznak a C-vitamin , E-vitamin , valamint a kalcium kimutatták, hogy nagyobb hajlandóságot a fejlesztési epekő . Bár szerint MayoClinic.com még nincs elegendő bizonyíték ahhoz, hogy akik ezeket a vitaminokat és ásványi anyagokat önmagában megakadályozzák a kialakulását epekő , lehet, hogy érdemes , hogy konzultáljon orvosával a bevezetésének lehetőségét kiegészíti a napi rendet , vagy beállítani a diéta tartalmazza ételek gazdag kalciumban , valamint a C-vitamin és E