Heat körülbelül 2 csésze vizet egy edényben , amíg meleg. Tegyen egy pohárba.
2
Hozzáadás 1-2 tk. nyers , feldolgozatlan almaecet.
3
Töltsön meg egy csepegtetős a keverékkel . Dőljön hátra a fejét egy kád vagy mosogató .
4
Dobd el az ecet keveréket egyik orrlyukba , és mozgassa a fejét egyik oldalról a másikra . Fújd a keverék ki a másik orrlyukba . Ismételje meg ötször-hatszor . Meg kell kezdeni, hogy jobban érzi magát szinte azonnal . Ha még a tünetek a következő napon , ismételje meg a folyamatot .
Fejfájás Relief
5
Put 2 tk. nyers , feldolgozatlan almaecet és 2 csésze vizet egy edénybe, és forraljuk fel .
6
kendő egy törölközőt a fejedre, és hajoljon a gőz .
7
öt vagy több mély lélegzetet a gőz . A fejfájás menjen el egy fél óra vagy annál kevesebb .