Hogyan Oil Pull Egészségügyi

olaj húz még mindig egy nagyon új gyógyító fogalom az Egyesült Államokban, de már gyakoroltam egy nagyon hosszú idő , más országokban , mint Európa, India és Kína. Az olaj húzza egy alternatív egészségügyi gyakorlatot swishing étolaj ( mint például a napraforgóolaj) körül a szájban ( nyelés nélkül is ) , körülbelül 20 percig, majd kiköpi . Egyszerűnek hangzik, nem igaz ? Igazából , nem csak , hogy nagyon könnyű csinálni , ez egy nagyon erős gyógyító gyakorlat , amely számos egészségügyi ellátásokra. Olaj húzza méregteleníti a testet egy rendkívül hatékony way.Yet egy csodálatos bónusz olaj húzza fokozott anyagcserét. Végül , azt tapasztalhatja, akkor fogyni , ha a szervezetnek szüksége van . Az olaj húzza segít helyreállítani a szervezet a normál testsúlyú. Ez az, amire szüksége van
napraforgó olaj vagy szezámolaj ( nem pirított vagy ízesítve szezámolaj ) )
hidrogén-peroxid ( opcionális)
időzítő
A evőkanál
Show More utasítások
Napi Oil Pulling Eljárás
1

az első dolog, amit reggel éhgyomorra , és fogyasztás előtt bármilyen folyadékot (beleértve a vizet ) , öntsük pontosan egy evőkanál napraforgó- vagy szezámolaj ( vagy bármi más olaj kiválasztotta ) a szájába .
2

időzítőt pontosan 20 percig .
3

suhog az olaj körül a szájban nyelés nélkül is . Mozgás körül a szájába, és a fogait , mintha szájvíz ( ne döntse a fejét gargarizál bár). Megtudja, hogy az olaj kezd , hogy a vizes , mint a nyál keveredik vele. Tartsa swishing.If állkapocs izmai fájó közben suhogott , te olyan túl sokat bele. Pihenjen az állkapocs izmok , és használja a nyelved segítségével mozog a folyadék körül a belsejét a szájába . Ha ezt helyesen , akkor úgy érzi, nagyon kényelmes. Hamarosan, akkor lesz második természet .
4

végén az olaj húzza munkamenet megközelítések, azt tapasztalhatja, az olaj /nyál keverék a szádba lett vastagabb. Ez teljesen normális , mivel húzza ki méreganyagokat a body.When 20 perc letelik , kiköp az olajat a WC-vel. Ne ijedjen meg, ha úgy néz ki, sárgás - ez is normális .
5

öblítse ki a száját egy-két alkalommal meleg vízzel, és köpni a WC-vel. Öblítse le és köpött egy jó szájvíz . Én inkább hígítsuk vízzel (vagy teljes erejét ) , a rendszeres hidrogén-peroxid és én öblíteni és köpni vele. A hidrogén-peroxid nagyon hatékony öblítés bármilyen toxinok maradhat a szájban .
6

Moss fogat a szokásos módon a fogkrém a választás. Szódabikarbóna is egy jó lehetőség a fogmosás . Most már lehet inni folyadékot , enni és megy egész nap , mint rendesen. Élvezze egy egészségesebb Önnek frissebb levegőt, és tiszta , fényesebb és fehérebb fogakat .