Hogyan kezeljük alkohol visszavonásról Diet

Az egyik módja annak , hogy kezelje alkohol Elvonási és tünetek a diéta. Az alábbiakban a hatékonyabb változtatásokat a diéta , amely segíthet kezelésére és gyógyítására alkohol visszavonása , valamint a tünetek. Utasítások
1

Növelje bevitt gyümölcsöt és zöldséget. Próbálj meg legalább az ajánlott adagot . Próbálj meg többet eszik a különböző , sok leveles zöldségek és élénk színű gyümölcsök és zöldségek . Bright gyümölcsök és zöldségek általában magasabb antioxidáns.
2

Kerülje étkezési feldolgozott élelmiszerek , főleg junk food. Étrend magas egészségtelen ételek növelik az alkoholfogyasztás és lehet, hogy az alkohol megvonási nehezebb.
3

Kerülje a koffeintartalmú italok , különösen a kávé . Ha a szervezet használják kávét vagy teát , majd próbálja helyettesítik a de caffienated változata .
4

Vágás tejtermékek ki a diéta ténylegesen, hogy alkohol megvonása sokkal könnyebb. Az is segít enyhíteni a tünetek alkohol megvonási .