Tokmányos és Rolling masszázs technikák

Képzelje el az érzést úszó hullám söpört tengerek aromás olajok a masszázs elárasztja a szövetek gyógyulását nyirok és biztosítja a test egyfajta mély és tartós kikapcsolódást. Gyógymasszázs gyúrja az izmokat befogási és gördülési technikákat, hogy manipulálják, és tompítsa izomrostok . Ezek az agyvérzés növeli a vér áramlását a szövetek és csökkenti az izom összenövések . A test elkezd pihenni , mint a szövet megpuhul. Skin Gördülő
Az a gyakorlat, tolás és húzás a bőr egy ázsiai nevezett technikával Tui Na .

Skin hengerelt a súrlódás technikát használnak, hogy a szöveti rostok a bőr és az izom. Fogd meg a szövet közti párna az ujjak , vedd fel , és forgassa a bőr alatt is, és a séta az egyik oldalán a hátsó , hasonló a gördülő húst egy tortilla . Emelje fel a bőrt, és enyhén rázza fel , mielőtt gördülő , hogy engedje ki a mögöttes szövetet . Lassan működik az egész vissza a tetején a vállak le a keresztcsont , ez a stroke melegíti a bőrt, és előkészíti a mélyebb masszázs munkát .
Tokmányos

alkalmazva a végtagok , befogót fellazítja a feszültséget az ízületek és visszaállítja izomorsó sejtek Golgi- inak az ízületek . Ez a technika csökkenti a feszültséget , és lehetővé teszi az izom , hogy meghosszabbítsák . Az ügyfél egy fekvő helyzetben , a mennyezet felé nézzen , kezdje ringató a lábát a csípő . Köpölyözés a kezét , gombóc a bőr és az izom , lift és vidd a szövet egy folyamatos mozgásban az oldalát és tetejét végtagok . Hasonlóan a kézmozdulatok szükséges , hogy a test felszínen , Chuck az izom a gördülő keze befelé és felfelé végig a szövetet. Folytatás chucking az izomszövet egészen a lába , külön figyelmet fordítva a feszültséget a csípő , a térd és a boka ízületeit .
Friction
Ringató a szervezetben okoz izom orsók a szövet vissza és pihenjen .

chucking és guruló formái masszázs súrlódás technikákat. Súrlódás javítja a sejtek funkcionális működését, a bőr , az izmok és a szervek és segíti a saját regeneráció. Elnyeli a folyadék az ízületek körül , befogó és gördülési stroke közvetlen vér-és nyirokkeringést . Mosás felett meglazított izomrostok , nyirok kiüríti celluláris törmelék beszorult a szövetben. Kétféle súrlódási ellenállás technikákkal dolgoznak az izmok és a bőr . Egy csapásra melegíti , és előkészíti a bőrt a mélyebb munka, mint például a bőr gördülési és egy másik aktiválja receptorokat az izom és a szöveteket. Az utóbbi módszer aktiválja receptor kapcsolók az ízületek és az izmok , amelyek szabályozzák a hossza , a rugalmasság, a feszültség és az ellenállás .
Dagasztó

Masszázs mint rendszer változatos technikával sok különböző nevek és definíciókat a stroke . Egyes technikák használata dagasztás vagy chucking , tördelve , kanyargó és ringató ugyanolyan módon , hogy a mélyebb súrlódás stroke munkát. Gyúrás különbözik a bőr gördülő mert dagasztás kiadások egyes izomrostok és a bőr gördülő csak elengedi a felszíni rétegek a bőr .

Hasonló a dagasztás kenyeret , lift, fogd és nyomja az izmok úgy, hogy bedobja önmagába . Ez a technika alkalmazható a törzs , lábak, karok , vállak , bárhol, hogy a terapeuta fér manipulálni szövet , a jó ízlés . Chucking is megelőzik , és kövesse tördelve , ringató és a gördülő technika .