banán finom és sok táplálkozási előnyeit . Étkezés érett banán segíthet megkeményedik a széklet és cserélje elvesztett elektrolitokat . A rohamok súlyos hasmenés , a kálium , nélkülözhetetlen tápanyag, ami általában elveszett nagy mennyiségben . Mint otthon orvosolni, enni 2-3 jól érlelt banán minden nap. Folytassa, amíg a hasmenés elmúlik .
Apple
Az alma tele van sok tápanyagot , és kiváló rostforrás , különösen, ha evett a bőrt. Pektin , oldható rost , segít a cég fel vizes széklet . Alaposan mossa , lereszeljük egy almát , így a héja a . Mielőtt enni , hagyja az almát egy edénybe vagy tálba, amíg megbarnul . Amikor az alma van téve a levegő, oxidáció következik be, ami a barna színű. Ugyanakkor oxidáció is okoz az oldható rostok az Apple növekedése, amely felgyorsítja a gyógyulási folyamatot a súlyos hasmenés . Ismételje meg naponta, amíg a széklet válik cég. Hogy tovább felgyorsítja a gyógyulási folyamatot, és hogy elkerüljék a kiszáradást , igyon sok elektrolit -növelő italok , mint például a Gatorade . Az elektrolitok váltja elengedhetetlen folyadékot , hogy elvesztek a gyakori székletürítés.
Joghurt
Tejtermékek általában nem javasolt a súlyos hasmenés . Azonban joghurt a kivétel . Vásárlásakor joghurt , válasszon egy egyszerű fajta, amely tartalmaz élő kultúrák " Lactobacillus acidophilus . " Ezek egyensúlyt a szint jó baktériumok a belekben , csökkenti a hasmenés. Enni egy csésze joghurt naponta. Ahogy a napok telnek , meg kell tapasztalni kevesebb székletürítés , és a széklet kell válnia cég.
Étrendkiegészítők
borsmenta -kiegészítők vagy szárított borsmenta csökkenti a hatását hasmenés nyugtató a gyomorban. Vegyünk 01:59 borsmenta kapszulát két-három alkalommal naponta. Ön is lehet inni egy csésze borsmenta tea három-négy alkalommal naponta . Ginger egy másik otthoni gyógyír súlyos hasmenés , mivel olyan vegyületet tartalmaz, amelyek megakadályozzák, hogy a gyomor görcsök közben . Igyon 2-3 csésze gyömbér tea naponta , készült szárított gyömbér vagy gyömbér por .
Mikor kell orvoshoz
Ha kipróbálás után ezeket a hazai jogorvoslati , látod nem javul az állapota , keresse fel orvosát, hogy megakadályozzák a további szövődmények. Ahhoz, hogy a biztonság kedvéért , ha a hasmenés tovább tart, mint három nap , keresse fel orvosát .