Hogyan használjuk akupresszúra a dohányzásról való leszokásban

A gyógyító tulajdonságai az ősi kínai művészet az akupresszúra is dicsért évszázadok óta. A közelmúltban , akupresszúra bizonyult hasznos eszköz segíti a dohányzásról való leszokáshoz a függőség . Aktiválásával bizonyos akupresszúrás pontok a bőrön , az energia meridiánok a test válik ösztönözte , kéri a fokozott energia áramlását, és ösztönzi a szervezet veleszületett hatáskörét öngyógyító . Amikor a használó akupresszúra a dohányzásról való leszokás , több különböző nyomás pontokat , hogy segítsen letette a cigarettát , egyszer és mindenkorra . Utasítások
Hogyan használjuk akupresszúra a dohányzásról
1

ösztönzése "elengedni " pontot . Található három ujját " width a kulcscsont mellett a csont a felkar , a " elengedni " pontot is felkeltette gyengéd nyomást. Vigyen fel egy szép összeg a hatályos , de nem elég ahhoz, hogy fájdalmat okoz . Tartsa a 10 és 15 másodperc, és lélegezzen mélyeket.
2

Helyezze a tenyerével a boka fölött csont. Ha a mért egyet tenyerét szélessége fel a tetején a boka , a háton és a lábszár , megtalálta másik hatékony akupresszúrás pont . Használata ujjbeggyel nyomja erővel - de nem fájdalmasan - a pont . Nyomást kell rá 15 és 30 másodperc .
3

Mérje egyet tenyerét szélessége alatt alsó széle a térdkalács . Érezd körül egy kicsit , és meg fogja találni a természetes üreg a láb izom és a lábszár . Ezt a pontot kell ösztönözni egy kényelmes mennyiségű erőt az ujja hegyével körülbelül 15 és 30 másodperc .
4

pihentesse az ujját a gyűrődések a könyök . A nyomás pont található oldalán a ránc , amely összhangban van a hüvelykujj , hogy a kar kezét. Ezután nyomást maximum 30 másodpercig.
5

Tedd ujjával jobbra lent a mell csont középpontjában a mellkasát. Ez az a solar plexus területen, és egy nagyon erős helyen alternatív gyógyító . Ösztönzése ezen a területen az ujjaival , felhasználva egy szép összeg a fájdalommentes nyomás , 15 és 30 másodperc .