Kapcsolja be a kezét néző tenyérrel lefelé , és keresse meg a helyet, ahol az együttes a mutató-és hüvelykujj találkoznak. Meg kell tenni, hogy úgy érzi, depresszió, ezen a területen , és ez a nyomás pont célja, hogy enyhíti lábfájás . Ez a pont is kezeli frontális fejfájás és megfázásos tünetek , mint a tüsszögés és orrfolyás .
2
Húzza meg a négy ujjait fel a lábszár felé a térd , és hagyja abba, ha a kezét találat a térdét. A következő nyomás pont közvetlenül alatta a pinky ujját. Jelentkezzen nyomás , ahol a legnagyobb ajánlatot. Ön lehet, hogy nem érzi a válság ezen a ponton . Ez nem csak kezeli lábfájás , hanem a szorongás , a depresszió és az alacsony immunitás .
3
Masszázs az egyik vagy mindkét pontot 3-5 percig, vagy bármeddig tart érezni megkönnyebbülés. A legjobb eredmény elérése érdekében az ujja hegyét , a csülök vagy a radír végén egy ceruza .