Hogyan kell gyógyítani a Wounded Spirit

A sebesült lélek lehet sok oka , de ez gyakran tapasztal valamilyen tragédia , megsértése , fáj, vagy csalódás . Gyógyítás egy sebesült lélek veszi rugalmasság az Ön részéről , és azzal, hogy a helyzet nem tartósnak kell lennie . Bármi is történt , hogy lehet, hogy az a dolog , amely megtanítja , hogyan lehet erős és leküzdeni a fájdalmat . Ez az, amire szüksége van
tanácsadó
barátnak
értékelése

Show More utasítások
1

Határozza meg a fájdalmat , és mi okozta azt. Lehet, hogy menjen vissza a múltban, és ásni a régi emlékeket , hogy inkább nem foglalkozik . Bízz valaki , akiben megbízik , hogy azok segítenek átvészelni az érzelmek , hogy akkor érzi magát újra .
2

kérjen segítséget egy megbízható barát , tanácsadó vagy lelkész , ha hiszem, ez lesz túl sok a teendő a saját. Beszéljen a fájt részletesen a barátod , tanácsadó vagy a lelkész. Leállítása , ha úgy gondolod, hogy ez túl sok neked kezelni.
3

Érezd a fájdalmat , és hagyjuk, hogy szúrja a szíved . Ha ezt nem teszi meg , akkor majd vissza, ahonnan elindult. Ez rendben van, hogy sírni , mert különben minden palackozott -up érzelem csak seb még több . Van egy kár party - sajnálni magad -, de lesz rajta hamar.
4

Ne hibáztasd magad azért, ami történt . Felelősséget vállalnak a részben játszott , de ne tegye felelőssé . Munka az önbecsülés , és úgy gondolja, hogy nem érdemli meg semmit, ami történt veled . Ha csak egy fél , hogy mi történt , de nem volt az oka.
5

talál valamit eleget tenni , amely lehetővé teszi , hogy használja , hogy ugyanazt a tapasztalatot , hogy megértsék és segíteni másokon . Például , ha megerőszakolták , meg egy szervezet, amely segít a nemi erőszak áldozatai megbirkózni , és kérje , hogy a hangszóró egyik ülésük . Önkéntes , mint a rendszeres előadója , és esetleg hogy valaki a szárnyai alá kínálnak bátorítást és támogatást neki .