Egészség és a Betegség

Hogyan lehet javítani My kommunikációs készségek

Kommunikáció gyakran tekintik egyik fő összetevője az egészséges szövetségek házastársak között , a családtagok , a barátok és a munkatársak , jegyzetek kommunikációs készségek bizalom . Bár más személyes tulajdonságok is szükségesek , anélkül, hogy a hatékony kommunikáció, a kötvények között, az emberek hajlamosak romlik, és végül lebontják összesen. Számos lehetőség áll rendelkezésre mind a fejlesztésére és javítására alapvető kommunikációs készségek . Becsületes és öntudatos

Az élet edzők Mind Tools , mielőtt a hatékony kommunikáció másokkal , akkor először teljesen őszinte , hogyan szeretne kommunikálni az első helyen . Úgy hangzik, elég nyilvánvaló , de meglepően sok ember nem tudja megfogalmazni a módját beszélni és hallgatni magukat. Ön egy hangos szónok ? Hajlamos szakítani az embereket ? Vajon ezek közül a jellemzők esetleg értelmezhető durva ? Ha megérted a saját módszereit vita , akkor képes lesz arra , hogy finom dallam őket aszerint, hogy az egyes ember találkozik . Akkor is jobban felkészült , hogy kifejezze magát, amikor szükség van valami különleges ki egy kapcsolatot .
Tedd magad a kellemetlen helyzeteket

társadalmi guruk a kommunikációs készségek Bizalom hiszem, hogy szándékosan forgalomba magát kényelmetlen helyzetekben lehetővé teszi, hogy vizsgálja meg a kommunikációs készség a friss módon. Az emberek bejutni rutinok , hogy végül elfojtják , amit igazán akar ki a kapcsolatokat. Megy a boltba, és kér valami lehetetlen , akkor a vonat elménket hallgatni vágyainkat . Például , ha ellátogat egy kávézóban, és kérje, hogy vesz egy öltönyt , akkor több mint valószínű, hogy találkozott egy furcsa pillantást . Természetesen a cél nem az , hogy ténylegesen megszerezni a ruhát , hanem hogy magát kérni valami nagyon nehéz. Ezután ezt a személyes kapcsolatok és a kereslet a dolgokat, hogy nem kapja meg .
Aktív meghallgatása

Sok ember számára ez borzasztóan egyszerű sodródni off egy másik világban, amikor valaki más beszél . Ez általában nem azért, mert a hangszóró unalmas , hanem inkább annak köszönhető , hogy a vándorló természetét fejünkben . Emiatt a módszert alkalmazzák, úgynevezett aktív hallgatás hatékony eszköz , hogy javítsa a kommunikációt . Szerint Licia Ginne , engedéllyel a házasság és a család terapeuta , aktív hallgatás kényszeríti a fejében, hogy felfüggeszti a feladatot . Ha valaki azt mondja, hogy ők csalódtak a munkavégzés , akkor válaszolni : "Ez az, amit hallottam, hogy azt mondta nekem ... " Ez adja a futár a lehetőséget, hogy mondja vissza : "Igen , hallottam én jobbra " vagy a " No , hadd kifejezés , hogy más módon . " A lényeg a gyakorlat az, hogy a lehető legrészletesebben , hogy az elméd részt vesz a beszélgetésben.

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva