Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan lehet visszaszerezni az elvesztett bizalom

Előfordul, hogy egy személy indul élén egy nagy irányt az életben , teljes a bizalom , és minden eszközt a siker . De néha egy esemény is előfordulhat , hogy az ember életében, hogy megrázza őket a mag és RIP el a bizalmukat. Ha ez történt veled , tudod visszaszerezni az elveszett bizalmat. Ez az, amire szüksége van
Time
A Journal
Régi fotók

Show More utasítások
1

Próbálja meg kitalálni, mi történt , hogy elveszíti a bizalmat magadban . Vajon elveszíti a munkát? Date valaki, aki úgy érzi, értéktelen ? Get elutasította az álmod főiskolán ? Gondolj mikor , hol az a legnagyobb a bizalom , és hogyan van, hogy hol van most. Egy jó ötlet lenne kezdeni egy naplót és írni a gondolatok futnak át a fejét , hogy mi okozta a bizalom hiánya .
2

A következő lépés az, hogy elkezd foglalkozik , amit valaha esemény vagy személy tett téged veszteség az értelemben a bizalom . Ha ez egy személy, írjon nekik egy levelet. Mondd meg nekik mindent, amit mindig is szeretett volna . De ne küldje el! Ehelyett éget a levelet. Ha egy esemény okozott, hogy a bizalom magadban , folyóirat róla. Ha elvesztette a munkát , sorolja fel , hogy miért elvesztette a munkát, és eldöntheti, hogy tényleg a te hibád , vagy ha ez ki a szabályozás . Journal , folyóirat, folyóirat , amíg nem kap az összes érzéseket .
3

Megtalálják a módját , hogy a bizalom újra. Ha elvesztetted a munkádat , kezdeni egy új és jobb munkát. Ha a házasság felbomlott , tanulni belőle, és kijutni és randevúzz - vagy talán talál valami új , hogy töltse az idejét. Ha elutasították a főiskolai vagy doktori iskola alkalmazni másoknak. A kulcs itt az, hogy abbahagyja , és hagyja, hogy az élet csalódások húzza meg lefelé.
4

Kedvenc jó tanácsot is , a "Get rajta . " Bármi is történt , te még mindig életben és túlélte . Tanulj belőle, és akkor kap rajta . Az élet rövid gázol .
5

Bármi is úgy érzi, hiányzik vagy nem az , próbálkozom, amíg nem sikerül . Indítsa kicsi. Fokozatos sikereket fog építeni a bizalmat vissza . Ha mindig is mondtam, hogy nem volt elég okos ahhoz, főiskolai és már elvesztették a bizalmukat , hogy meg tudod csinálni , kicsiben kezdeni . Vegyünk egy osztály egy Community College és a munka az utat akár több . Ne kezdje azáltal , hogy a Harvard , mert akkor csak csalódni , és nem akarja, hogy próbálkozom. A kis győzelmeket lassan segít, hogy ki is vagy valójában megint , és rájössz, hogy minden joguk megvan , hogy bízik a képességeit .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva