Módon megbirkózni agresszív viselkedés

Az agresszív viselkedés tiszteletlen szükségleteit , érzelmeit és gondolatait mások is leértékeli , és megijeszteni másokat. Függetlenül attól, hogy az a személy, kölcsönhatásban egy felnőtt vagy gyermek, aki megjelenik az agresszív viselkedés , vagy próbál irányítani a saját viselkedését , vannak módszerek , hogy segítsen megbirkózni . Agresszió A gyermekek

Amikor a gyermek eléri , rúgások , harapás , vagy kutyákkal többi gyerek , ő megjelenítésére nem megfelelő az agresszív viselkedést . Ahhoz, hogy megbirkózzon ezzel a viselkedéssel , és megtanítani neki, hogyan kell kezelni a saját düh és a frusztráció , határértékeket vele. Ezeket a határértékeket kell nonnegotiable és következetes , így a gyermek tudja, hogy milyen viselkedés engedélyezett , és melyek nem .

Is ösztönzik a gyermeket, hogy használni eltérő módszerek erőszak kezelése során haragját. Mondd meg neki, hogy használja a szavakat, és dicsérni , mikor teszi ezt . Példát . Megoldása család érvek nem agresszív módon, és kifejezni a haragot erőszakmentes módon. Mivel a gyermek nem születik önkontroll , meg kell csepegtetni ezt őt tanította gondolkodni tetteit , mielőtt cselekszik.
Agresszió Felnőttek

Amikor egy felnőtt, aki megjelenik az agresszív viselkedés , magabiztos . Ez segít megállítani a támadót abban, hogy kihasználják a vendégekkel, és még keresni neked a tekintetében , nem is beszélve segít tiszteletben magad . Amikor a lény magabiztos , kezdődik kimutatások "I" , hogy kifejezze magát . Ez közvetíti a gondolatait anélkül, hogy azzal vádolja , és felborította a másik személy. Egyszerűen azt mondják, "nem ", hogy a támadó anélkül, hogy bocsánatot és kifogásokat . Önnek nem kell többet nyújt, mint a rövid magyarázat . Ha a személy van dolgunk, különösen megfélemlítő , gyakorlatban mit akarsz mondani, mielőtt találkozott az ember . Ez tart attól, hogy ideges vagy , hogy terrorizálják .

Testtartás is nagyon fontos, ha foglalkozik az agresszív viselkedést. Állj egyenesen , míg támaszkodva kissé előre , és a szemkontaktust . A semleges arckifejezés ; nem mutatnak idegesség vagy harag . Azonban, ha az agresszor viselkedését és düh az ellenőrzés, sétára . Nem akarod , hogy részt vegyen egy heves veszekedés .
Agresszió magadban

Ha az a személy, megfélemlítő és a megfélemlítés mások , meg lehet tanulni megbirkózni az agresszív viselkedés látogat düh vezetési tanácsadás . Anger Management tanácsadás segít felismerni a dolgokat, hogy kérni fogja, hogy lesz dühös, észre, amikor a harag kezd építeni, és megtanulják, hogyan kell megváltoztatni a tevékenységét , amikor szembesülünk a bosszantó körülmények között. Ön is részt vesz düh kezelési osztályok , hogy megtanuljuk, technikákat , hogy kifejezze a haragját a megfelelő módon .