Hogyan kell együtt élni a Personality Disorder

Nehéz lehet együtt élni a személyiségzavar , hiszen a meghatározás e betegségek akadályozzák az egyén képességét , hogy normális , termékeny létezését. Van azonban remény a pszichoterápia , csoportterápia és támogató csoportok . Olvasson tovább, hogy megtanulják, hogyan kell együtt élni a személyiségzavar. Ez az, amire szüksége van
Pszichiátriai vagy pszichológiai

Show More utasítások
1

élni a személyiségzavar látogat pszichoterápia üléseken , amelyeket széles körben tekintik a legtöbb mentális egészségügyi szakemberek a leghatékonyabb formája a kezelést. A pszichoterápia , amely felhasználja beszélt terápiát , hogy felfedezzék a gyökerét a személyiségzavar , segít meghatározni , és megszünteti a érzések és érzelmek , amelyek jött létre a személyiségzavar.
2

Vegyen részt csoportterápia session mások, akik ugyanolyan típusú személyiség zavar , mint te , vagy az egyik, hogy hasonló . Csoport terápia egy kiváló módja az ismeretekre az interperszonális kapcsolatok , és csökkentheti az érzéseket, az elszigeteltség , amely akkor fordulhat elő, ha él a személyiségzavar. Azonban a csoportterápia nem lehet hatékony bizonyos személyiségzavarok , mint például a függő személyiség zavar vagy elkerülõ személyiségzavar miatt a stressz által létrehozott kölcsönhatásban másokkal .
3

Keresse meg a helyi támogató csoportok a közösség , amely segíthet . Azzal, hallgat , akik mentek keresztül hasonló kihívásokkal , meg lehet tanulni, hogyan kell megbirkózni a nem kívánt viselkedési minták objektívebben . Támogató csoportok is kiváló forrás azok számára, akik nem engedhetik meg maguknak nagy pszichoterápia vagy csoportos terápia .
4

kapcsolatban maradni családjával és barátaival. A tünetek a legtöbb személyiségzavarok gyorsítani , ha letörnek kapcsolatok, és túl sok időt töltenek egyedül. A barátok és a szeretteit is kínál folyamatos visszajelzést a viselkedésedet , és Önt tájékoztatni bármilyen hirtelen változást a viselkedése .
5

Kerülje bujkál a világ azáltal, hogy elhagyja otthonát . Személyiség zavarok tükrözik eltér , hogy mi tekinthető normális viselkedés a mai társadalomban . Tartva a kapcsolatot a világgal , akkor meghatározni a normális viselkedés pontosabban.