Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan Cure Cabin Fever

Ez télen. Ez hideg. Sötét van . És azt akarod , hogy sikítani . Nem azért, mert félsz a hideg tél sötét, de azért, mert akkor elveszíti a fejedben bezárva belül napokig . Ez cooping azért jött, hogy ismert kabin láz . Cabin Fever sztrájkok még a leginkább optimista emberek , így nem érzi magát egyedül a téboly. Ne üljön , és gázol bele sem. Néhány tipp segít gyógyítani kabin láz , és még egy kis móka . Ez az, amire szüksége van
Hobbi kellékek
Camera
téli ruházat
fürdő tételek
Teljes spektrumú lámpa

Show More utasítások
1

Sleep sokat. Medvék hibernált a hónap végén , és nincs semmi meggátol utánozva a viselkedés. Ez az, amit a tél a . Alvás egy nagyszerű formája a menekülés és egy módja annak, hogy pihenni fel az izgalmas tavaszi és nyári előre. Ha nem tudsz elaludni végszóra , segíts , hogy együtt olvasva unalmas anyagok , mint például a pénzügyi oldalakat , vagy egy kis meditációs CD-k , amelyek segítenek ellazulni .
2

sokáig fürdők. Fürdő egy másik formája a menekülés , hogy pihenni, ölni idő , és csak, hogy jól érzed magad . Legyen az üzleti vásárolni sok pezsgőfürdő , olajok és egyéb szórakoztató dolgokat akkor tegye a kádban . Van egy kád bevásárlás veszi minden ősszel , hogy a raktárból a tél előtt . Győződjön meg róla, hogy tartalmazza a tömjén, a klasszikus zenei CD-k és illatos gyertyákat.
3

kap egy teljes spektrumú lámpa . Mivel a természetes napfény kevés , erősíti fel a hangulatot a fény, amely szimulálja azt. Ezek a dolgok csodákat, és rendelkezésre állnak a lakberendezési boltokban vagy az interneten.
4

megengedhet magának egy hobbi . Ha kész az alvás és fürdés, kiásni valami szórakoztató csinálni . Talán szeretsz kötni , de nem érintette a tűt korosztály számára. Lehet, hogy azt szeretné, hogy ecsettel fel a festés képességeit. Még kevésbé kreatív törekvéseit , mint szervező a szekrényben , hogy mindig a dolgok nem esik ki a fejedre , tartsa meg elfoglalt , és érzi produktív .
5

Menj ki egyébként. Ha már megtette az összes zárt térben , amit megtehetsz , öltöny fel , és menj el . Próbálja meg felvenni egy nap, hogy nem átitatva a tomboló vihar, és győződjön meg róla, hogy a ruha megfelelően. Hat, kesztyű, csizma , vastag szőrzet , hosszú Johns , sál , megy a munka . Hozd el a kamerát néhány téli felvételek , amelyek segítségével órákat , hogy egy kollázs ki , ha visszatér .
6

kijutni a városból . A legdrasztikusabb a Cabin Fever esetek nagy előnyt jelent egy jegyet a Bahamákra . Ha nem engedheti meg magának egy ilyen út , hogy egy mini- nyaralás egy spa, edzőterem , vagy akár egy bevásárlóközpontban, ahol lehet mozogni és újjáéleszteni magát .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva