Hogyan kompenzálja a folyamatos vérveszteség

Ezen kívül a traumás sérülések , égési sérülést vagy súlyos kiszáradáshoz , bizonyos krónikus állapotok elvesztését eredményezheti vér idővel. A kórházban , általában azt jelenti, kezelésére hipovolémia ellátó intravénásán sóoldatot, a vérlemezkék , a vér transzfúzió vagy ezek kombinációi a három. A kevésbé súlyos esetekben , állítsa be a diétát , hogy visszatérjen a test a fő összetevője a vér : folyadék -, vas- , a tápanyagok és a sót. Utasítások
1

Cserélje folyadék szintjét az ivóvíz sok víz és egyéb folyadékok . Mivel a vérveszteség jár fehérje veszteség is, iszik két- három pohár tejet egy nap hasznos . Ragaszkodj a víz és a tej a legtöbb folyadék cseréje ; iszik gyümölcslé vagy üdítők csak alkalmi kezelésére .
2

Vegyünk egy vas tablettát naponta étkezés közben. Mivel a vas egy közismerten székrekedést hatása , hogy egy over-the -counter széklet lágyító időben megteszi a vas tablettát . Szintén enni élelmiszerek a vas , mint a spenót , a máj és a bab.
3

Alter a diéta , hogy a legtöbbet a kalória. Egyél 04:57 étkezés naponta , előnyösen gyakoribb , kisebb étkezés tele fehérje és komplex szénhidrátok. Favor növényi olajok , mint az olívaolaj mint az állati zsírok. Vegye joghurt italok gyümölcsökkel szelet vagy egy kekszet , ha úgy érzi, túl fáradt enni egy egész étkezést .
4

konzultáljon orvosával a helyett sót. Normális körülmények között ez nem szükségszerű ; Az amerikai étrend közismerten több, mint elég sót. Ezen felül, ha az előírt napi aszpirint , megkérdezni, hogy ez lehet függeszteni, amíg a vértérfogat felemelkedik.
5

biztosítja a szervezet a sok alvás , napsütés és nyugalom . Próbálja stressz csökkentése gyakorlatok, mint a mély légzés vagy hallgat nyugtató zenét , ha szükséges.