Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan készítsünk hideg borogatást

Tudod, hogy a saját borogatást otthon tartani a fagyasztó vagy magánál egy hűvösebb minden kirándulást. A hideg borogatást egy jó dolog, hogy kéznél a sportesemények , és minden olyan tevékenység , mely magában foglalja a fizikai megterhelés esetén baleset vagy sérülés . Hordozható házi hideg borogatást is jó, hogy , és hogy egy kirándulás , vagy egy vészhelyzet . A hozzáadott bónusz az, hogy ezek által újrahasznosítás műanyag palackok . Ez az, amire szüksége van
üres egyetlen méretű műanyag palackokkal
Víz
Freezer
Régi felnőtt méretű zokni , lehetőleg fehér
Twist tie (opcionális)
Show More utasítások
1

menteni néhány üres egyetlen adag vizes palackok , miután a vizet. Győződjön meg róla, hogy a sapka is. Meg kell , hogy zárjuk le a palackot .
2

Töltse az üveget ¾ teljes sima csapvízzel. Hagyd negyede a palack üres , hogy a bővítés a víz megfagy . Ellenkező esetben az eltörhet , vagy felrobbanhat az üveget , mert lefagy.
3

Helyezze a sapkát a tartályt jól , így nem szivárog , és a rendetlenség a fagyasztóba, vagy ragaszkodni a fagyasztó állványok .
4

Tegye a palackot a fagyasztóba, amíg megfagy szilárd . Hagyja ott, amíg szükség van rá , vagy azt tervezi, egy kiránduláshoz vagy sportesemény . Tedd egy vagy több, a hűvösebb , ahol könnyen elérhető egy balesetben , miközben játszik a szabadban ..
5

Vegyük az üveget vagy palackot a fagyasztóba , vagy hidegebb , ha valaki van szükség. Vegyünk egy régi felnőtt méretű zokni , és helyezze a fagyasztott palackot bele. Ezután nyakkendő a tetején , vagy használjon egy csavar döntetlen , hogy a zokni zárva. A zokni , amely a palackot a jég nem ég a bőr , de továbbra is segélyt nyújtani a sérülés .

Kapcsolódó cikkek
Hogyan lehet eltávolítani a Bad Splinter
Típusú Duoderm
Hogyan viselkedni Erősít a benőtt köröm
Jelei Megrepedt Achilles-ín
Hogyan kezeljük térd problémák
Hogyan Dress egy seb seb
Sürgősségi emelési eljárások
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva