Egészség és a Betegség

Hogyan lehet megelőzni fekélyek

Genetikai és környezeti tényezők kapcsolódó fekélyek . Hogyan reagál a stressz lehet a legnagyobb tényező a fekély fellángolások. Ez az, amire szüksége van
Stress Relief termékek
palackozott víz
magas rosttartalmú ételek

Show More utasítások
1

Kerülje a munkahelyi stressz . Ez egy hatalmas tényező fekélyek , mert nincs módja, hogy kifejezze haragját a munkahelyen. Ha Gnash a fogak egész nap a munka , úgy munkahelyváltás , csatlakoznak a támogató csoport , vagy látta a tanácsadó .
2

Ellenőrizze a vércsoportja . Emberek típusú O vérben 35 százalékkal hajlamosabbak a szerzés fekélyek mint azok, A, B és AB. Ha O típusúak , akkor érdemes figyelni az életmód, különösen a stressz-szintet .
3

Beszéljen az elméd . Tanuld meg azt mondani , hogy hogyan érzi magát anélkül, hogy hangzó kemény vagy, hogy bántó . Ismerje meg , hogy az " I" nyilatkozatok, mint , "Úgy érzem ... " helyett : "Te vagy .... "
4

Kerülje aszpirin vagy más fájdalomcsillapító éhgyomorra . Ne igyunk kávét , vagy hogy a C-vitamin éhgyomorra . Kerülje az erősen savas étrend és a borsot. Használja a józan ész . Ne egyen hat savanyúság ebédre éhgyomorra .
5

Van egy teszt, hogy hogy van a Helicobacter pylori baktérium , ha a család hajlamos a fekélyek .
6

esznek egészségesen és inni nyolc pohár vizet egy nap. Étkezés sok magas rosttartalmú ételek fogja a emésztő rendszer csúcsteljesítményét .
7

gyakorlat aerob legalább négyszer egy héten. Gyakorlat csökkenti a stressz káros hatásait , és hagyja érzi , nyugodt és csendes .

Kapcsolódó cikkek
Helicobacter pylori kezelés
Jelek és tünetek gége fekély
Milyen gyógyszeres kezelés és diéta használata a gyomorfekély
Gyomor gyomorfekély betegség
Fekély gyomorfájdalom
Peptikus fekély tehermentesítése Tünetek
Étrend-kiegészítők a gyomorfekély
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva