Étrend-kiegészítők a gyomorfekély

peptikus fekélyek sebek vagy elváltozások az emésztőrendszerben . Ezek az úgynevezett gyomorfekély , amikor azok megjelennek a gyomor nyálkahártyáját. Míg gyógyítható , gyomorfekély jellemzően fájdalmas , és gyulladást okoznak , gáz-vagy belső vérzés . Fontos tudni, hogy mit esznek , ha van egy gyomorfekély , annyi élelmiszerek tovább irritálhatja tüneteket. Azt is fontos tudni, hogy a kiegészítők, amelyek segítségével fokozza az immunrendszert és csökkenti a káros tüneteket. A kiegészítők

Először beszéljen orvosával a kiegészítőket, hogy csökkenti a fájdalmat , és hatása a gyomorfekély . Az orvos savkötők vagy proton - pumpa gátlók . Ezek általában vett körül, az étkezések vagy a lefekvés előtt . Dolgoznak csökkenti a gyomorsav , ami irritálja gyomorfekély . Vitaminok A -, C -, E- , B- és a cink kell naponta , hogy segítsen javítási gyomornyálkahártya által károsított gyomorfekély. Ezek a kiegészítők is kapott tabletta formájában , és figyelembe mellett az élelmiszer . Lenyelése 500 1000 mg glutamin ( egy aminosav ) olyan elsődleges energiaforrása sejtek , hogy a vonal a gyomor falán , és segít csökkenteni a hatását a gyomor ulcers.Maintain megfelelő forrás az anti- oxidánsok . Anti- oxidánsok érhető el fogyasztásával élelmiszerek, mint például a fekete áfonya , a cseresznye -és squash . Lenyelése omega -3 olaj fokozza az immunitást, és csökkenti bármilyen gyulladás okozta gyomorfekély. Omega - 3 olaj is kapott tabletta formájában , vagy a hal , mint a lazac . Alkoholfogyasztás folyadékot infúzióban öt és 10 csepp grapefruit mag kivonat segíthet csökkenteni a gyomorfekély okozta baktériumok, gombák vagy vírusok.
Diet

Azon túl, hogy a napi -kiegészítők , fenntartani a megfelelő diéta. Kap egy megfelelő mennyiségű fehérje élelmiszerek, mint a tojás , a hús és a hal minden nap. Helyettesítsük nyers zöldségek fagyasztott vagy konzerv zöldségek , amelyek nem termelnek gázt . Zöldség , hogy gázt termelnek közé brokkoli, kukorica , hagyma , zöldpaprika, káposzta és uborka . Használjon enyhe öntetek, fűszerek és szószok ízesítésére az ételt. Egyen rendszeresen - legalább naponta háromszor - , és rágni lassan. Ne gyorsan, vagy éhen magát .
Figyelmeztető

van néhány dolog , hogy ne , ha van egy gyomorfekély . Kerülje lenyelése tartalmazó termékek koffeint , mint a kávé és egyes szódavíz. Kerülje fogyasztásából élelmiszerek, amelyek magas savtartalma , mint a paradicsom , csokoládé és citrus italokat. Ne használjon tej vagy tejszín alapú termékek , mint például a savkötők . Bár sok kiállítás nyugtató hatása van a gyomor , ezek is serkentik a gyomorfekély , ami szükségtelen fájdalmat . Ne dohányozzon , ha van egy gyomorfekély .