Keresd kezelés a fekély azonnal. A 10-ből 9 esetben fekélyek okozta bakteriális fertőzés, amely lehet antibiotikumokkal kezelik. Más szóval , nem több fekély .
2
Ha a fekély nem lehet antibiotikumokkal kezelik , kérdezze meg orvosát a gyógyszer, mint például a savkötők , amely csökkenti a gyomorsav , és így az irritációt.
3
Kerülje a stresszt - talán a leghatékonyabb módja annak, hogy megakadályozza vagy minimálisra csökkentse tüneteit fekélyek .
4
Leszokni a dohányzásról ( és ne a passzív dohányzás ), és a limit vagy megszüntesse az alkohol- , koffein , fűszeres és zsíros ételeket .
5
esznek rendszeres étkezés . Négy-öt kis étkezés rendszeres időközönként a nap folyamán csökken a gyomorsav kiválasztást hiperaktivitás.
6
Kerülje étkezések kihagyása . Próbálja tartani néhány étel a gyomorban, minden alkalommal.
7
Igyál tejet . Sovány tej a legjobb.
8
Kerülje a vitaminokat , különösen a C-vitamin , éhgyomorra .
9
rágni néhány saltines vagy igyon egy kis szénsavas italok ha úgy érzed, hogy ideges vagy ingerlékeny.
10
Kerülje az aszpirin és a gyógyszerek, mint az ibuprofen .