Hagyja abba a dohányzást ! A dohányzás mindig negatívan érinti az egészség . Azonban a mancs , a kutatók úgy találták, hogy az emberek, akik folytatják a dohányzást , míg kezelés sikertelen kezelés gyakrabban . Ha nem vagy kész arra, hogy hagyják abba a dohányzást teljesen bölcs dolog , hogy csökkentse a dohányzást , amennyit csak lehet. Dohányzás csak irritálja PUD és tehetik a kezelés hatástalan. 2 Matton
Hagyja abba az összes nem - szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek ( NSAID-ok ), mint például az aszpirin, Advil , Aleve és az ilyen. Az egészségügyi szolgáltató kell mondani, hogy nem , hogy ezeket a gyógyszereket , mert növelheti az irritáció a már irritált, és a nyers tápcsatorna bélés .
3
Ismerje meg, hogy csökkenti a személyes stressz . Van megbízható orvosi kutatások azt mutatják, nagyobb személyes stressz növeli a termelés különböző gyomorsav és vezethet rosszabbodását PUD . " A stressz csökkentés" nem mindig könnyű . Nincs olyan EGY varázslatos módon . Sokan módszerek, mint például az ima , a meditáció vagy a testmozgás , hogy hatékony legyen . Lehet, hogy körültekintő , hogy konzultáljon egy tanácsadóval kapcsolatban a stressz és tanulni (vagy tanulniuk ) valamilyen stressz csökkentése technikákat.
4
Kövesse a kezelési tervet pontosan körvonalazta az egészségügyi szolgáltató . Gyakran , miután a betegek kezdenek " jobban érzi magát " , hogy hagyja abba a gyógyszerek, különösen, ha a kezelés hosszú távú folyamán gyógyszereket. Ne csináld ezt . Kezelés leállítását előtt újraértékelése és tesztelés vezethet hatástalan kezelés vagy a betegség rosszabbodását .