Patella Körültekercselés az elülső térdfájdalom

elülső térdfájdalom fordul elő az első a térdét. Ezt okozhatja a rossz irányítást a csípő forgatás , a túlzott pronációját ( befelé tekercs a láb) és a feszes izmok, amelyek közül mindegyik veszélybe biomechanika , és kóros nyomon követése a térd . Feltételek

közös feltételeket eredményez elülső térdfájdalom közé térdkalács combcsont fájdalom szindróma, chondropathia , patella tendinopathia , zsír- pat ütközését , négyfejű tendinopathia , Osgood - Schlatter betegség , bursitis és a stressz törés a patella .

patella taping

patella szalagra használják megelőzésére vagy kezelésére számos patella feltételek kijavítása rendellenes helymeghatározás vagy követő ( ahogy a térdkalács mozog, amikor részt aktivitás) a térdkalács .
típusok Tape

szalagok különböznek méret , a felhasznált anyagok és a rugalmasság , szalagot kell kiválasztani a kezelés célja .

Körültekercselés technikák

Patella szalagra lehet alkalmazni a különböző technikákat . McConnell és Kinesio taping népszerű módszer .
Megelőzés /Solution

erősítése és a nyújtás az izmok körül a csípő és a térd segít megelőzni és enyhíteni elülső térdfájdalom .

Figyelmeztető

Kerülje térdkalács szalagra , ha a szalagra technika növeli a fájdalom, allergiás sport szalag , vagy ha keringési problémák .