Egészség és a Betegség

Hogyan kell együtt élni migrén

Migrén gyakoribb nőkben, mint férfiakban . Ezek általában megszűnnek 50 éves kor felett . Lifestyle változások és a gyógyszeres kezelés lehet, hogy él a migrén elviselhetőbbé . Ez az, amire szüksége van
ébresztőóra
vízhajtók
magnézium-kiegészítő
Notebooks

Show More utasítások
1

Jegyezze fel , amit te csinál , ha kap egy migrén , így azonosítani ravaszt.
2

Keresse fel orvosát, a migrén gyógyszerek, mint például methysergide , vagy kérdezni aszpirin vagy a vényköteles kodein az első utalás a fejem.

3

Kerülje allergének. Egyes emberek , édességet ( főleg csokoládét) , tej, év sajt , feldolgozott élelmiszerek vagy vörös bor elindult a migrén .
4

Tartsa hormonszint ellenőrzés a rendszeres testmozgás . Hormonálisan aktív nők esetében nagyobb a kockázata a fejlődő migrén. Ha a migrén úgy tűnik, fordul elő körüli időben az idő , hogy egy vízhajtó ( hogy megakadályozza vízvisszatartás ), minden nap a három nappal azelőtt, azt várod, hogy elkezd menstruálni .
5

Relax . Van némi bizonyíték arra, hogy túlhajszolt maximalisták hajlamosabbak kap migrén .
6

Lélegezzen mélyeket . Nagy dózisú oxigén enyhíti a migrén.
7

Kelj fel ugyanabban az időben minden nap, és kap sok pihenés . Megszakítása a természetes alvási szokások ösztönzi a migrén.
8

Próbálja meg magnézium. Figyelembe kiegészítők segíthet a nők , akik a magnézium -hiányos szabályozás migrén .
9

Próbálja meg a fogamzásgátló tabletták egy másik formája a fogamzásgátló . Orális fogamzásgátlók már ismert, hogy növeli a gyakorisága és súlyossága a migrén.

Kapcsolódó cikkek
Hogyan lehet megállítani a migrénes megkezdése előtt
Stroke-szerű Migrén Tünetek
Kezelések basilaris migrén
Gyógyszerek a migrénes fájdalom
Mik az okai Sinus migrén?
Természetes Relief A migrén
Hogyan használjuk Demerol migrén
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva