Egészséges étrend az colitis ulcerosa

colitis ulcerosa része a gyulladásos bélbetegség család betegségek. Míg ez hasonló a Crohn- betegség , akkor minősül egy külön feltételt. A colitis ulcerosa lehet segíteni a következő egy egészségesebb életmód , beleértve a több táplálkozási étrend . A speciális diéta , az úgynevezett speciális szénhidráttartalmú diéta , csodákra képes azokban az UC . Vannak azonban más módszerek , amelyek segítségével a tüneteket, a diéta és a táplálkozás is . Az egészséges táplálkozás és eltávolítása egészségtelen ételek , a feldolgozott élelmiszerek és a bél irritáló vezethet kevesebb tünetek és csökkentését a hossza tünetek. Az egyedi szénhidrát diéta

Ez a diéta az UC betegek specializálódott tartani a szacharóz, laktóz és szemes ki a diéta. Azáltal, hogy megszünteti a dolgokat, hogy nőhet az élesztő és a baktériumok , ez segíthet a bél és a beteg kevesebb irritációt. Sok mindent nem engedélyezettek a diéta, de nyugodtan enni, friss gyümölcsöt és zöldséget , friss vagy fagyasztott húsok, halak , tojás , baromfi, természetes sajt , joghurt , száraz túró túró. Foods , hogy készülnek feldolgozott vagy tartósított élelmiszerek magas a listán a jóváhagyott tételek . Természetes , házi készítésű , és "tiszta " ételek ösztönzik . Azok a kertek, hogy könnyen hozzáférhessenek friss vagy fagyasztott friss élelmiszerek kevesebb tüneti események kezelésére.
Eltávolítása tejet a Diet

szerint "100 Q & A a Crohn-betegség és a colitis ulcerosa " Andrew S. Warner , MD és ​​Amy E. Barto MD laktóz intolerancia gyakori probléma azok, amelyek UC . Ez ahhoz vezethet , hogy sok a gyulladásos bél tüneteket tapasztalnak , hasmenés, görcsök és puffadás. Tartása tej és tejtermékek ki az étrend vezethet kevesebb tüneteket. Laktóz intolerancia lehet tesztelni egy kilégzési teszttel az orvos irodájában , ha úgy gondolod, hogy ez lehet az oka a néhány tünet .
Foods , hogy hasmenést okozhat

Sok UC betegek tapasztal krónikus hasmenés . Kerülje a legfontosabb élelmiszereket , amelyek általában hasmenést okozhat , mint a koffein ( csokoládé, kávé, tea) , jéghideg italok, tejtermékek és nyers zöldséget . Caffeine rúghatnak ki a rendszer, hogy a bél többet dolgozni. Jéghideg italok hajlamosak így bél görcsök , míg a tej és nyers zöldséget is, hogy a hasmenés romlik. Tartsa ital hűvös , de nem jéghideg , eltávolítja tej és nyers zöldséget , és elkerülve a koffein vezethet kevesebb hasmenés tapasztalatok