Hogyan kell gyógyítani Crohn természetesen

A Crohn-betegség a bél gyulladásos betegség , amelyet meg kell figyelni és ellenőrizni nagyon óvatosan. Gyógyszerek és egyéb tudományos kezelések nem a legjobb választás minden Crohn- beteg , így a természetes gyógymódok, hasznos lehet néhány. Sok különböző arcát az élet, de, hogy kell értékelni annak érdekében, hogy a Crohn -kór tüneteit ellenőrzés alatt. Utasítások
A terv
1

Értékelje a diéta. Távolítsuk ételek, amelyek nehezen emészthető , mint a dió, teljes kiőrlésű gabona , nyers gyümölcsök és zöldségek , és a magas zsír és cukor.
2

Csökkenti a stressz az életedben . Bebizonyosodott , hogy a megnövekedett stressz is kiválthatja a Crohn -kór tüneteit , és hogy egy támadás. Próbálja ki a különböző módon csökkenteni a stresszt , mint a masszázs terápia , a jóga vagy a tai chi .
3

Kivágott szokások sodorhatják az egészségét veszélyezteti . Az alkohol , a cigaretta , és az egészségtelen ételek akadályok javítása az egészséges és a Crohn -kór tüneteit .
4

Igyon sok folyadékot . A víz a legjobb ital lehet inni , hogy segítsen enyhíteni a Crohn tüneteit . Folyadékok segítik folyadékbevitellel, valamint javítja a széklet motilitás , amely elengedhetetlen a Crohn- beteg .
5

Legyen aktív . A legrosszabb dolog , amit tehetünk, közben a Crohn- flare -up az, hogy mozdulatlan. Még egy kis aktivitás minden nap segít harc a Crohn-betegség .