Átlagos vérnyomást Per Age

életminőség jelentősen javult , amikor az egészséges életmód fenntartását . Az USA-ban , körülbelül 50 millió ember szenved a magas vérnyomás. Nem kezelik, a feltétel vezethet veseelégtelenség , szívbetegség , stroke vagy halál . Annak fontosságát, hogy a vérnyomás szinten kritikus . Function

A vérnyomás az az erő, a vér az erek falait , mint a vér kering ereiben, artériák és hajszálerek. A számítások képviseli a két mért számot , a szisztolés nyomás és a diasztolés nyomás . Írásos formában , a szisztolés szám jelenik meg először.
Vérnyomást

három sávot vérnyomás azonosító egészségügyi kockázatokat. Normális vérnyomás egy felnőtt kb 120/80 , a magas vérnyomás, a magas vérnyomás az ismert, mint 140/90 vagy magasabb , és azok bármely kombinációja alatt 120/80 tartják az alacsony vérnyomás ismert hipotenzió . Vérnyomást változhat attól függően, érzelmi állapot , a testtartás , tevékenység vagy a hőmérséklet . Olvasmányok az átlagosan két külön méréseket kell tekinteni, figyelembe ezeket a változatokat .
Vérnyomás tartományok életkor

Az alábbi táblázat szerint www.disabledworld . com , tükrözi az átlagos tartományban a vérnyomás különböző korú :

Age 15-19 min. Beenged. Max.Systolic tartomány 105 117 120Diastolic tartomány 73 77 81

Age 20-24 min. Beenged. Max.Systolic tartomány 108 120 132Diastolic tartomány 75 79 83

25-29 min. Beenged. Max.Systolic tartomány 109 121 133Diastolic tartomány 76 80 84

30-34 min. Beenged. Max.Systolic tartomány 110 122 134Diastolic tartomány 77 81 85

35-től 39 min. Beenged. Max.Systolic tartomány 111 123 135Diastolic tartomány 78 82 86

40-44 min. Beenged. Max.Systolic tartomány 112 125 137Diastolic tartomány 79 83 87

45-49 min. Beenged. Max.Systolic tartomány 115 127 139Diastolic tartomány 80 84 88

50-54 min. Beenged. Max.Systolic tartomány 116 129 142Diastolic tartomány 81 85 89

55-59 min. Beenged. Max.Systolic tartomány 118 131 144Diastolic tartomány 82 86 90

60-64 min. Beenged. Max.Systolic tartomány 121 134 147Diastolic tartomány 83 87 91
figyelmeztetés

A magas vérnyomás tünetei lehetnek a szédülés , véres orr vagy fejfájás . Ezek a tünetek nem jelennek meg kifejezett évekig, amíg a magas vérnyomás annak előrehaladott szakaszában, és esetleg életveszélyes. Orvoshoz rendszeresen értékelje a vérnyomás és olyan tünetek , amelyek kapcsolódnak a vérnyomás állapotát .
Szempontok

vérnyomás hatással lehet a súly , táplálkozás , a testmozgás és a gyógyszeres kezelés . Étrend , amelyek magukban foglalják az alacsony nátrium-vagy nem nátrium- választás, zöldség, alacsony zsírtartalmú opciók és sovány vagy húsmentes lehetőségek segíthet a védekezésben a magas vérnyomás . Fél óra mozgás naponta csökkentheti a vérnyomást . Orvoshoz kell egy program , amely figyeli , vagy csökkenti a magas vérnyomás szintjét.