Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan kezeljük Székrekedés nélkül Meds

székrekedés , vagy a képtelenség széklet , egy kellemetlen érzés, hogy befolyásolja a gyermekek és felnőttek számára egyaránt. Vannak különböző oka a székrekedés, mint például a laktóz -intolerancia , emésztési problémák és a stressz. De akkor is, ha nem tudja pontosan a pontos okát , számos módja van, hogy megszabadulni ez gyakori probléma, és szabályozza a belek anélkül, hogy gyógyszert. Ez az, amire szüksége van
Fruit
Zöldség
Víz
Fiber kiegészítők

Show More utasítások
1

Fogyasszon két csésze gyümölcsöt naponta. Kereskedelme egészségtelen és magas kalóriatartalmú édességek a friss gyümölcs , mint az alma , a banán és a szőlő , leküzdésére székrekedés .
2

Up a zöldségfogyasztás . Növelje bevitt zöldséget hozzáadni rost a diéta , és segít megoldani a székrekedés nélkül gyógyszert. Jó választás is saláta, brokkoli és a zöldbab .
3

Igyál több vizet . Megszabadulni a székrekedés gyors tartva a bélrendszer hidratált . Célja nyolc pohár vizet egy nap , hogy fenntartsák lágy széklet szerint a doktor könyve Home Jogorvoslat .
4

hogy kiegészíti . Vásárlás rost kiegészítők és megteszi, mint irányított , hogy enyhíti a székrekedést.
5

Mozgasd a tested. Fedezze fel a különböző módon, hogy az aktív , mint például aerob testmozgás , tánc , séta vagy kerékpározás, növelni bél összehúzódásokat .
6

Kísérlet masszázs. Enyhíti a székrekedés a gyermekek finoman masszírozza a gyomor , hogy támogassák a bél mozgását .

Kapcsolódó cikkek
Hogyan juthat a Colon mozogni
Hogyan enyhíti a krónikus székrekedés
Diéta csökkentése puffadás
Hogyan használjuk széklet Softners
Karosszéria Tisztítási módszerek
Hogyan kell tartani egy ileostomia Ostya Dry közben Zuhany
Almond Flour Diet
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva