Jól teljesítő és Depresszió

jól teljesítő funkciót magas energia-és adrenalin alatt csúcsidőben . Mint ilyen , gyakran érzik extrém mélypontra alatt le alkalommal . Továbbá minden , a nyomás általuk maguk is néha, hogy úgy érzi, depressziós , ha azok nem felelnek meg a saját elvárásainak. Perfekcionizmus

jól teljesítő gyakran maximalisták , akik rendkívül magas színvonalú saját maguk vagy mások számára. A perfekcionizmus gyakran válik párosítva érzéseit extrém stressz szerint sciencedaily.com . Más szóval, a maximalisták is nagyon lehangolt , ha nyomást gyakorolnak magukat, hogy elérje a magas színvonalú , és nem lehet elérni őket .
Bizonytalanság

Még az emberek, akik elérik is a legtöbb az idő hatálya alá önbecsülés kérdések . Szerint pittsburghlive.com , "még a gyerekek a legtöbb társa felnéz - azok, akik úgy tűnik, tökéletes - gyakran úgy érzik, szörnyen bizonytalan magukat, és úgy érzik, hogy nem elég jó . " Ez az alacsony önbecsülés gyakran vezet a depresszió érzése .
Balance

egyik oka a depresszió , hogy a magas teljesítő érzi, hogy nem az egyensúlyt a munka és a játék elég ; összpontosítanak annyira az eredmények , hogy felejtse el , hogy időben szabadidős tevékenységek és szabadidő .
Intervention

szülők segíthetnek a nagy elérésében gyermekeik helyezik a hangsúlyt a gyermek egyéni tehetségét , nem pedig különös célok megvalósításában . Így a gyerek is dolgozhat javítására magát , ahelyett, elérte a legmagasabb szintet minden alkalommal csinál valamit.
Stress Kapcsolatok

A stressz , hogy túl sok érdeket vagy túl sok feladat elvégzésére adhat a depresszió érzése , mert jól teljesítő válhat túlterheltek minden tevékenységüket. Kiváló teljesítők is ellen a depresszió nyesedék le a tevékenységek száma , hogy részt vesznek a napi rendszerességgel.