Hogyan Tudjon meg többet a krónikus depresszió

A krónikus depresszió ( dysthymia ) a mentális egészségi állapot, amely befolyásolja mintegy 3,3 millió amerikaiak több mint 18 év . Jellemző a tartósan alacsony hangulat tartó több mint két éve, hogy kevésbé súlyos természetű , mint a major depresszió . Azonban a rendellenesség lehet kevésbé reagál a gyógyszeres kezelés . Kezelése a krónikus depresszió igényel alapos megérteni a tünetek és a kezelések kapcsolódó állapot , így keres megbízható információk és magasan képzett gondozása fontos . Ez az, amire szüksége van
Hozzáférés a szakorvos vagy mentálhigiénés szakember Online hozzáférési
információk a helyi támogató csoportok

Show More utasítások
1

Ellenőrizze a diagnózis . Ha úgy gondolja, hogy Ön vagy egy szeretett ember is szenved krónikus depresszió, keresik a gondozó orvos vagy képzett mentálhigiénés szakember megerősítését a diagnózist. Egy tapasztalt egészségügyi szolgáltató segíthet meghatározni, hogy a tünetek az eredménye a krónikus depresszió, vagy ha lehet kapcsolatos néhány más egészségügyi állapot vagy gyógyszert. Emellett ő segíthet felismerni a finomabb árnyalatok a tünetek , és hogy a probléma az lenne sorolható a krónikus depresszió , vagy egy gyakori formája a depresszió .
2

Használja ki az online források . Számos hiteles forrás mentális egészségügyi információ csak egy kattintásnyira van . Ezek segítségével látja a nagy képet az esetleges okok és kezelések a krónikus depresszió. A jó egészségügyi információ segít tudod, mit kell kérni, ha dolgozik az orvos , hogy megoldja a tünetek , és adja meg szeretteit a szükséges eszközöket, hogy segítsen a folyamat a hasznosítás .
3

kérjen segítséget egy támogató csoport . Beszél a saját tapasztalatok és a tanulás a mások tapasztalatait egyszerre oktatási és megnyugtató , hogy azok szenvednek a mentális zavar . Míg a kezelés sikerek és kudarcok a többi beteg is anekdotikus jellegű, és nem vonatkozik az adott helyzetben , a viták , hogy egy szélesebb perspektívát a kihívások a feltétel és a remény, kapcsolódó jó kezelést .