Egészség és a Betegség
A hideg vagy vírus okozhat gége okozhat rekedtség , vagy a teljes képtelenség , hogy beszéljen . Kiabálás , az expozíciót, a füst , mint a dohányzás vagy a vegyszereket , és a bakteriális fertőzés a felső légutak megkérdezheti keres hazai jogorvoslati , ha elveszíti a hangját . GERD ( gyomor reflux) is okozhat rekedtség és a hang elvesztését.
Vesztes hangod lehet akut , és néhány nap alatt , vagy a krónikus , tartós akár két hónapig .
Kényeztetheti torok
Tartsa a torok és a nyálkahártyák nedvesen marad jól hidratált . A koffein és az alkohol víztelenítés - elkerülhető fogyasztása sem.
Kerülje körüli emberek, akik a füst. Ha dohányzik , kérjen segítséget a dohányzásról való leszokás . Dohány füst irritáció , és ronthatja a gyulladást járó hang elvesztését.
Párásít a levegő körülötted . A párologtató megvásárolhatók a helyi gyógyszertárban . Tartsa melletted, de győződjön meg róla , hogy tisztítsa meg alaposan a gyártó felé , hogy elkerüljék a baktériumok légúti fertőzés vagy annak rosszabbodása meglévő fertőzés. Fuss a párologtató egész éjjel , forgalomba mellé az ágyba .
Igyál 8-10 pohár vizet egy nap, ha nincs folyadék korlátozás más egészségügyi problémák orvoslására gége és a hang elvesztését .
használata Salt Water gargles
fél teáskanál só hozzá egy csésze meleg vizet biztosít átmeneti mentességet az elveszíti a hangját. Gargalizálás naponta többször segít a gyógyulást. A megoldás az, ha a sóoldat összekeverjük olyan arányban említették. A túl sok só kiszárítja a nyálkahártyát , és gégegyulladás rosszabb .
Fontos gargalizáljon óvatosan . Túl sok erőt irritálhatja a torkot és meghosszabbítja a hang elvesztését . Azt is gargalizáljon egy csipet sóval kevert meleg vízzel és a citromlevet , hogy ösztönözze a nyál és nedvesítsük meg a torok .
Spicy Jogorvoslat
fokhagyma erőteljes antibiotikus hatása . Az allicin a fokhagyma kimutatták, hogy antimikrobiális hatása . Készíts egy fazék fokhagyma leves . Ne só a levest . Használja gyógynövények ízesítésére . Vannak különféle receptek elérhető fokhagyma leves . Próbálja meg úgy néz ki, könnyen elkészíthető. Fokhagyma ellen hatékony Egyes vírusok, és enyhülést elveszíti a hangját. Ha nem érzi igazán bátor , akkor lehet enni egy gerezd fokhagyma .
Gyártmány ( vagy vásárolni ) gyömbér tea. Ginger gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Ha a saját tea, használjon friss gyömbér gyökér átitatott vízben 30 percig. Sip a teát a nap folyamán. Add méz házi gyömbér tea extra segítséget elveszíti a hangját .
Vannak, akik igazolják, hogy a hatalom az ecet vízzel keverve , használható gargarizál , hogy segítsen a hang elvesztését.
Lélegezz Steam
Vegyünk egy forró zuhany és az ajtó becsukódott . Időzzön el a szobában . Ön is nyissa ki az ajtót , miután ciklusok és lélegezzük be a gőzt , hogy megnyugtassa a karcos torkát , és segít a hang veszteség gégegyulladás .
Forraljuk vizet a tűzhelyre , húzza ki a motorháztető a kedvenc pulóver vagy palást körül az arcát , hajoljon , és lélegezzük be a gőzt biztonságos távolságból .
is használható egy törülközőt körül szembe , hogy rögzítse a gőz , hogy segítsen a hang elvesztését . Maradj ott a 10 és 15 perc , és ismételje meg a folyamatot többször is egy nap. Ne menj túl közel a fájdalom elkerülése és az égési sérülések .
Figyelmeztető
Mindig beszéljen halkan , ha azt tapasztalja, rekedtség , vagy elveszíti a hangját . Suttogó is megerőltető, így csak tartsa a hangja lágy és csak akkor beszélünk, ha feltétlenül szükséges . Pihenő a hangod a leghatékonyabb módja annak, hogy orvosolja elveszíti a hangját .
Antihisztaminok meghosszabbíthatja hang elvesztését , mert száraz a nyálkahártyát a torokban.
Ha köhög a vér , láz, torok fájdalom, tartós köhögés vagy állandó hang változást társított elveszíti a hangját , orvoshoz kell fordulni. Voice veszteség oka lehet , hogy a bakteriális fertőzés kezelhető antibiotikumokkal . Egyéb súlyos oka lehet, hogy a gazdasági növekedés a hangszálait , beleértve a rákos daganatok .