Herbal gyógymód Hátfájás

Kihasználva gyógynövények fájdalomcsillapítás enyhíti a krónikus hátfájás. A krónikus hátfájás mutatkozik a álmatlanság , vissza görcsök , depresszió és izomfeszülés . Sok over-the -counter gyógyszerek enyhíti egy- két ilyen betegség , de kombinálásával bizonyos gyógynövények lehet kezelni, és enyhíti ezeket a tüneteket a kisebb adagokban . Herbal csomagok

gyógyteák és kivonatok javítja a vérkeringést , és enyhíti a hátfájást. Sört, és meredek kamilla tea , vagy vegye kiegészítőként naponta. Vegyük ananász kivonat , mint egy anti -inflammatorikus , amíg a fájdalom gek , 2-3 gramm naponta . Vegyük macskagyökér , orbáncfű és a jamaikai som ugyanazt az eredményt . Brew zsurló tea ismét növekedni kötőszöveteket , szabályozza a belek és enyhíti a derékfájás . Igyál cickafark juice építeni hátizmok . Készíts egy fekete vagy fehér mustármag compress , mint egy borogatást a hőterápia ; használata nem hosszabb, mint tíz perc alatt . Rub a vissza lobélia és görcs kéreg gyógyír enyhíteni ízületi hátfájás .
Peppers

Cayenne paprika tartalmaznak kapszaicin , egy nagyon erős természetes fájdalomcsillapító. A kapszaicin megváltoztatja a test felismeri fájdalom , kiváltó fájdalomcsillapító endorfinok . Alkalmazza a kapszaicin több szempontból is. Vesz egy over- the-counter krém, amely a kapszaicin és alkalmazza azt az érintett területeken. Készítse el saját, cefre a piros paprika, hozzátéve, hogy testápoló , amíg kiderül rózsaszín , alkalmazni az érintett területen. Adjunk hozzá egy uncia cayenne bors egy liter alkoholt . Hadd üljön három héttel alkalmazása , remegés gyakran .
Cramp Bark és a Fekete- Haw

Vegyük kivonat kezelésére súlyos vissza, spamek és enyhíti a fájdalmat . Keverjük össze egyenlő részre. Vegyünk között 1-3 hozná három óránként három napig .
Borsmenta

mentol - alapú dörzsöli, felszívja , teák és kenőcsök enyhítésére izmok feszességét . Vásárlás borsmenta olaj és dörzsölje a hátsó . Brew borsmenta vagy a menta alapú teák és italok , vagy használja, mint a meleg borogatást .
Ginger

Vegyük gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító. Vegyünk egy nagy ( 4-5 hüvelyk) gyömbér gyökér , és vágjuk vékony szeletekre . Hozd gyömbér szeleteket , hogy a forraljuk egy liter vizet , és főzzük harminc percig . Hadd üljön harminc percig . Szűrjük le, és igyon egy csésze naponta .
Epsom fürdő

áztassa Epsom sót egy forró fürdőt , hogy javítja a keringést , csökkenti az ízületi duzzanat és pihenjen feszes izmokat . Töltsünk meg egy kád forró víz , a meleg, mint kezelhető . Öntsön két csésze Epsom só a hátsó , és áztassa harminc percig , ügyelve a víz marad nagyon meleg .