Hogyan kezeljük menstruációs görcsök akupresszura

Ha szenved PMS és menstruációs görcsök , hanem inkább egy holisztikus megközelítés kezelésére a kellemetlen , akkor előfordulhat, hogy egyszerű akupresszúrás működik az Ön számára . Alapján elvei akupunktúra, akupresszúra működik kulcsfontosságú nyomópontok a meridiánok mentén a test , hogy javítsák a Chi , vagy az energia , és enyhíti a fájdalmat . Utasítások
1

Pihenés a hátadon a kényelmes helyzetben , és alkalmazza gyengéd nyomást a kastély ház pont között helyezkedik el a medence csontok természetes ránc létre, ahol a láb találkozik a has és a két ujját az alábbi a köldök . Ez a pont segít enyhíteni a fájdalmat, menstruációs görcsök és hasi fájdalom.
2

Menjen a rohanó ajtó pont , mindössze két ujj szélességű alatt a kastély ház pont a természetes láb ránc. Ismét ez a pont segít pihenni a has , és enyhíti görcsök.
3

Keresse meg a tenger energia pont a közepén , a kismedencei, két ujj szélességben a köldök . Manipulációja ez érzékeny pont segíthet enyhíteni görcsök, PMS , meddőség, hüvelyi folyás , szabálytalan vagy rendellenes időszakok és a székrekedés .
4

Tovább a kapu origó , két ujj szélességben a tenger alatt az energia -és a négy ujját a köldök alatt . Az előnyök hasonlóak a tengerbe az energia , hanem abban is segít enyhíteni az inkontinencia .
5

Roll hasra vagy egyenesen ülni , kényelmes helyzetben , hogy a munka a szakrális pontja éppen a farok csont a az alapja a gerinc . Vannak három pont mindkét oldalán a gerinc közelében, a gerincoszlopot és további öt , mindkét oldalon, egy vagy két ujjal szélességben túl az első szettet. Ezek képezik a forma azt sugallja, hogy egy pillangó . Két ujjal nyomást a belső pontokat, majd mind az öt ujj a nyomást a külső szakrális pontokat. Ez a manipuláció ellazítja a méh, és enyhíti a menstruációs görcsök .
6

gyakoroljon nyomást az anyaméhben , és fontos pont található a külső széle a csípőcsont a hátadon . Találd meg félúton a tetején a hipbone és az alapja a fenék . Ezek a pontok enyhíti a görcsös , amely érinti a hát alsó részén , valamint a PMS és húgyúti problémák .
7

Ülj egy kényelmes helyzetben, hogy a munka a három yin átkelőhely . Helyezze négy ujja éppen a belső boka csont , hogy keresse meg azt a pontot a belső shin mögött a sípcsont . Munka Ezen a ponton csökkenti a vízvisszatartást , görcsös , hüvelyi folyás és fájdalom a nemi szervek .
8

Befejezés nagyapa unokája pont található, a felső részén íve a lábát. Található, körülbelül egy hüvelykujj szélessége a labdát a belső láb , ezen a ponton csökkentheti PMS tüneteit , enyhíti a puffadást és megnyugtatja görcsök .