Mozgassa az ujját a váll, a nyak , amíg el nem éri a depresszió mellett a kulcscsont . Ez a pont található, a depresszió , hogy hol van a legtöbb pályázat . Nyomást a pontig fogja kezelni a váll fájdalom, valamint a fejfájás, szédülés, nyaki fájdalom és a stressz .
2
Bend a könyök és úgy érzi, az érzékeny terület, ahol a könyök ránc ér véget a külső a karját . Ez a pont segít megtalálni mentességet a váll fájdalom, és ez is segít az általános kar fájdalom , láz és hasmenés.
3
Masszázs egy vagy több ilyen pontot három-öt percig , vagy amíg meg nem találja megkönnyebbülés . Ön masszázs körkörös mozdulatokkal , vagy egyszerűen alkalmazható határozott , folyamatos nyomást. A legjobb eredmény elérése érdekében az ujja hegyét , a csülök vagy a radír végén egy ceruza .