Munkahelyi Egészség Biztonsági Számítógépes operátorok

Egészség és biztonság egyre nagyobb aggodalomra ad okot az információs korban . Computer szolgáltatók vannak kitéve veszélyeket okozhat egészségügyi problémákat . A Munkahelyi Biztonsági és Egészségvédelmi Hivatal ( OSHA ) nem állított iránymutatások Számítógép szolgáltatók , de 5. § ( a) (1 ) A munkavédelmi törvény kimondja, hogy minden munkáltató ellátják minden alkalmazottja a foglalkoztatás és a munkavégzés helye , amelyek mentesek a elismert veszélyek ami valószínű, hogy halált vagy súlyos fizikai kárt alkalmazottai. OSHA támogatja azokat az erőfeszítéseket , hogy javítsa munkakörnyezetben számítógépes szereplő számára a munkaerő. Számítógépes műveletek

Különböző foglalkozások közé tartozik a számítógép használata . Miközben egyes munkahelyek alternatív feladatokat érintő dolgozik a számítógépen és előadói fizikai feladatokat , egyes munkaköri leírások specifikusak ül a számítógép munkaállomás hosszabb ideig végző ismétlődő munkaköri feladatait . A beállítás a számítógépes munkaállomás is jelentős hatással van az egészségre és a biztonságra. A számítógép-kezelő , akkor veszélyben lehet a váz-és izomrendszeri zavarok és látási problémákat.
Váz-és izomrendszeri megbetegedések

végrehajtása ismétlődő feladatok idővel okozhat kellemetlenséget az ujjai , kezek, karok , vállak , a hát és a lábak . Bizsergés, zsibbadás , fájdalom vagy rossz keringés jelei lehetnek ismétlődő megerőltetés okozta sérülések ( RSI ) . RSI egy mozgásszervi zavar eredő sérülések, mint íngyulladás és carpalis alagút szindróma ( CTS ) . Íngyulladás, íngyulladás egész kezek , karok és vállak , gyakran tapasztalt számítógép -üzemeltetők . CTS eredményeket nyomás az idegek , a kéz és a csukló okoz égő érzés, fájdalom és gyengeség .
Computer Vision Syndrome

Computer Vision Syndrome ( CVS ) is eredő ismétlődő szemmozgások okozhat szemszárazság , fejfájás és vizuális fáradtság . Más tényezők meghatározó CVS közé rossz fényviszonyok , a rossz képminőség és a vakító fény. Az American Optometric Association ( AOA ) , felmérések számítógépes dolgozók azt mutatják, hogy a szem és a látás problémák a leggyakrabban jelentett az egészséggel kapcsolatos problémák általában előforduló 70 százalékról 75 százaléka a számítógép- dolgozók .
Ergonómia

Ergonómia az alkalmazott gyakorlat, csökkenti a stresszt és növeli a termelékenységet a munkahelyi környezetben . A számítógép -üzemeltetők, a cél az, hogy helyezze el a munkaállomás berendezés az Ön igényeinek a kényelmes , és mentse munkaállomás területe . Folyamatosan nézte a monitort a lábad swing a székében ülve okozhat jelentős feszültséget a szemed , a nyak , a váll és a hát . A jó ergonómiai gyakorlat fontos a számítógépes szereplők továbbra is eredményes és egészséges.
Balesetmegelőzési

Számos tényezőt kell figyelembe venni , ha intézi a számítógépes munkaállomás , hogy elkerülje az esetleges expozíció ismétlődő megerőltetés sérülés és Számítógépes Látás szindróma. A fej, a csukló és a kar legyen egyenes és párhuzamos a padlóra . Könyök közelében kell tartani a test hajlító 90 és 120 fokos lábbal a padlón , vagy támogatja a lábtartó. A hátad támogatni kell a megfelelő deréktámasz. Legyünk a szemét gördülő , villogó és rendszeresen összpontosítva őket távoli tárgyak néhány másodpercig. Tartson szünetet , hogy nyúlik , és mozogni , hogy a jó vérkeringést és az izmok ellazulnak .