Nicorette Gum utasítások

Nicorette népszerű nikotin tartalmú rágógumi forgalmazzák, hogy segítsen az embereknek leszokni a dohányzásról . Rágógumi az íny kibocsátás nikotint , hogy segítsen csökkenteni a sóvárgást a gyógyszer , amely általában szállított a füst egy cigarette.An Food and Drug Administration által jóváhagyott dohányzásról való leszokás támogatás , Nicorette nagyon hatékony lehet abban, hogy egy személy rúgni a szokás a dohányzás . Azonban az irányt Nicorette rágógumi által használt gondosan meg kell érteni, és követni a siker érdekében a dohányzásról való leszokás , valamint az , hogy ne egy csúnya mellékhatásai. Megfelelő adagolás

Az első lépés a Nicorette rágógumi kiszámolni, hogy mennyit dohányzik. A gumi kapható 2 mg (milligramm) és 4 mg darabonként , és meg kell vásárolni óvatosan , attól függően, hogy mennyi a dohány fogyasztása .

Nicorette termék honlapján van egy hasznos számológép erre a célra. Ha keres leszokni a dohányzásról , és jelenleg füst 25 cigarettát naponta, a 2 mg -gumi , ahol kezdesz . Ha dohányzik több mint 25 cigarettát naponta, akkor Nicorette információs azt sugallja, hogy kezdődik a 4 mg-os gumi .
Beginning Nicorette

szerint a termék honlapján , Nicorette kell használni és fokozatosan csökken az idő múlásával . Amikor elkezdi használni Nicorette rágógumi akár a 4 mg-os vagy 2 mg adag , rágni egy darab minden 1 és 2 óra között az első hat hét használat . Akár hét-kilenc hétig , az adagot kell kúpos le, hogy egy darab minden 2-4 óra, és két hét során ezen 12 hetes program , az adagot csökkenteni egy darab minden 4-8 órán keresztül.

Nicorette is ajánlja követően olyan program, amely kínál , az úgynevezett elkötelezett Quitters , amely egy személyre szabott tervet leszokni a dohányzásról és a fogínyt.
helyes használat

Amikor a Nicorette , akkor lassan rágja a fogínyt időtartamra legfeljebb körülbelül 15 megrágja , amely után egy enyhe bizsergő vagy " borsos " ízű legyen kimutatható . Ezen a ponton meg kell tartani a gumi "parkolt " a pofa és az íny. Ez egy fontos pont az oktatás , hiszen a hosszabb vagy gyorsabban rágja , annál több nikotin szabadul fel egyszerre. Túl sok a nikotin szabadul okozhat torok irritáció , hányinger , ezért fontos , hogy ne rágja szét a gumi lassan. Javasoljuk, hogy ne rágja szét újra, amint a bizsergő érzés eltűnt . A nikotin egy darab Nicorette rágógumi fel kell használni fél órán belül , és az íny ki kell dobni , nem újrahasznosítható .

Elkötelezettje a Nicorette egy nagy lépés dohányzásról való leszokás , és tart a 12 héttel az életed. Használja ki a különböző ízek a termék lehetőséget kínál , amely a gyümölcs-és többféle menta , továbbá a rendszeres , natúr termék.

Nicorette azt javasolja, hogy ha továbbra is fennáll a nikotin utáni sóvárgás 12 hét után , akkor a legjobb, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt tovább .