Dohányzás megelőzéséről

Az American Lung Association , 3600 közötti gyermekek 12 éves és 17 elszívja az első cigarettát naponta . Körülbelül 1100 ilyen gyerekek függővé válnak , és a felét hal meg a függőség . Hogy megakadályozzák ezeket a statisztikákat váljon a kemény valóság , a szülők és a közösségek együtt kell működniük annak érdekében, hogy csökkentse tini dohányzás. Az veszélyei Adolescent Smoking

Bár a dohányzás bármilyen életkorban jelent szörnyű egészségügyi kockázatot , a kockázat még nagyobb a serdülők és tizenévesek, akik függővé válnak .

Adatlap nyomtatott az amerikai Lung Association március 2009 kimondja, hogy egy életen át tartó függőség a dohányzás általában alkot ezekben az éveiben. Mintha ez nem lenne elég , számos egészségügyi kockázatokat kíséri a dohányzás ilyen fiatal korban. Ezek közé csökkent a tüdő növekedését és működését , nőtt a száma és súlyossága légúti fertőzések és a csökkent fizikai aktivitás .
Nyílt kommunikáció

Az első lépés , amit megtehetsz , mint a szülő az, hogy nyitva a kommunikációs vonalak a gyermek. Néhány tizenéves lehet belélegezni , hogy az első alkalommal, mert a barátaik nyomást őket, hogy ezt , nem azért, mert igazán akar . Ha a tinédzser úgy érzi, kényelmes ahhoz, hogy nyíltan beszélni veled , akkor lehet, hogy az aggodalmak az Ön számára. Ez az, amikor lehetősége van arra , hogy meggondolja magát , és segít neki megérteni, hogy a veszélyeket messze felülmúlják a kell, hogy legyen jó .
Nevelés a Child

Bár ez a hang redundáns , a tudás valóban hatalom. Ha a tini barátok, akik a dohányzás , lehet, hogy töltés fejét mítoszok a dohányzásról , hogy egyszerűen nem igaz; mítoszok , amitől hiszem, nincs olyan egészségügyi következményei , hogy elkíséri szokás. Önnek joga van változtatni ezen .

Kezdje megmutatja neki statisztikát , amely száma a tizenévesek , akik ténylegesen függővé válnak , és végül meghal a dohányzás miatt . Ezután össze egy listát a több mint 4000 vegyi anyagok és a rákkeltő megtalálható minden cigaretta; tudta, hogy a dohányzás a növényvédőszer öltheti fellebbezést ki a világítás , hogy a következő nikotin kibír. Végül , hívja fel a helyi kórházban, és megkérdezi, hogy hozhat a tini , hogy látogasson el néhány, a gyerekek, akik beteg rák. A gyerekek élvezik, amelyek a látogatók és a tini is első kézből , milyen rák érinti az egyébként egészséges test . Ez lehet, hogy csak találsz látta gyermekek korához sújtotta egy betegség, amely végső soron a dohányzás.
Dolgozni az iskolai

Sok iskola kínál tizenéves a lehetőséget a résztvevő a SADD ( Students Against roncsolásos határozatot). Ha a tini iskola kínál a program , megkérdezni, hogyan segíthet bármilyen kampány fut abban az időben , függetlenül attól, hogy az anti- smoking , anti- anyaggal való visszaélés vagy a kampány ellen, ivás kiskorú . Azt is be a gyermeket, hogy a tanár, aki vezeti a csoportot , és szikra ő érdeke csatlakozni .

Ha az iskola nem vesz részt ebben a programban , forduljon a helyi SADD irodában, és megszerezni a szükséges információkat , hogy kezdődik a program a kerületben. Azt is meg kell beszélni az iskolaszék , hogy kap engedélyt , és biztosítsa a finanszírozás , valamint a tanár, aki hajlandó futtatni a programot .
Mutass jó példát

Ez talán a legfontosabb szempont a megelőzés , és minden kezdődik meg . Bár lehet, hogy nehéz elhinni, időnként , a tini figyeli minden, amit csinál , tükrözés a tevékenységét. Ha elmondod neki, hogy egészségtelen , hogy a füst és a cigaretta a kezében , miközben beszél , hogy neki, elég valószínű, hogy nevetni . De ha azt mondja neki, hogy hajlandó leszokni az egészségre és az övé , ő is újra a döntést, hogy indul a dohányzás magát .