Módon harcolni a Bagó Függőség

Általános tévhit, hogy a felhasználók a füstmentes dohánytermékek egy kisebb a rák kialakulásának kockázatát , mint a dohányosok . Emiatt sok dohányos kereskedelem cigarettát a bagó , mint egy " egészségesebb " alternatív . De American Cancer Society tanulmányok azt mutatják, hogy mintegy 90 százaléka a szájüregi rák betegek dohányosok , és a szájüregi rák kockázata 50 -szer nagyobb a füstmentes dohány felhasználók számára, mint az emberek, akik nem használnak dohánytermékek. Füstmentes dohány használók is nagyobb valószínűséggel szenvednek a stroke és a szívroham. Ha megpróbál leszokni , vannak olyan módon harcolni a rágás dohányzás függőség. A nikotin Patch

hasonlít egy kötést , a nikotin tapasz biztosítja a folyamatos adag nikotin , függőséget okozó vegyi anyag a dohány , a bőrön keresztül . A foltok jönnek beosztással szinten , amely lassan csökken az összeg a nikotin szabadul fel a szervezetben , általában több mint egy teljes időtartama nyolc hét. Minden tapasz viselése a 24 óra alatt .

Leggyakoribb mellékhatásai a foltok bőrkiütés a folt helyén , hányinger és alvási problémák . Ha nyugtalanítja bőrkiütések , csak helyezze a tapaszt egy másik területen naponta . Ön is használja antihisztamin krémek vagy kenőcsök . Vegye ki a tapaszt egy pár órát lefekvés előtt segít az alvási problémák .

Nikotin foltok biztonságos a legtöbb ember számára. Beszélje meg orvosával megkezdése előtt a nikotin-helyettesítő terápia . Egyének cukorbetegség, máj-vagy veseproblémái vannak , vagy a szívbetegség is kell találni egy másik utat . Terhes vagy szoptató nők is megvitatják foltok orvosukkal használat előtt .
Nikotin rágógumi

nikotin rágógumi segít leküzdeni a nikotinfüggőség fokozatos kibocsátásával nikotin a szájon keresztül . Ez biztos a legtöbb ember számára , de a betegek bizonyos betegségek , mint a cukorbetegség, szív-vagy májbetegség, vagy fekélyek , forduljon orvoshoz, mielőtt bármilyen típusú nikotin-helyettesítő terápia .

Nikotin rágógumi lehet nagyon hatékony, ha helyesen használják . A legjobb módszer a legmagasabb szintű támogatás rágni az íny lassan az íze lesz erős. Amikor ez megtörténik , hagyja abba a rágás és a váltás a gumi az oldalán a száj, a fogai közé , és arcát . Amikor az íze kezd , hogy menjen el , indítsa újra rágás . Ez felszabadítja másik kis mennyiségű nikotin a szájba. Ismételje meg ezt a mintát körülbelül 30 percig, vagy amíg a gumi nincs íze . Ne egyen és ne igyon semmit 15 perc használat , mivel csökkenti az íny hatékonyságát. Nikotin rágógumi hasznos lehet , hogy a füstmentes dohány felhasználók számára , akik szeretnék , hogy hagyja abba . Ez kevés a mellékhatása , és értékesítik a pult felett.
Antidepresszánsok

nikotin lehet antidepresszáns hatása néhány ember , megnehezítve számukra, hogy megáll rágás . Mivel a depresszió is tünete a nikotin megvonási segítségével antidepresszánsok valóban segít dohányosok kilép. Van is egy kábítószer hívott mekamilamin , amely gátolja a nikotin hatását a szervezetben. Szükséged lesz kapható az orvos számára ezek a gyógyszerek .
Orrspray

nikotin orrspray is segíthet a dohány felhasználónak kilép fokozatos kibocsátásával nikotint a véráramba. Kövesse a dobozt, és ne feledje, hogy az orrspray-t nem szabad használni többször mindkét orrlyukba egy óra múlva. Fokozatosan csökken használatát a spray , hogy a második héten, csak fele annyi permetet használnak az első néhány days.There néhány általában enyhe mellékhatások , beleértve a tüsszögés , könnyező szemek, kisebb szájüregi gyulladások , emésztési zavarok , és orrvérzés . A nikotin orrspray értékesítik over the counter .